Да останеш здрав е доста работа в днешния свят. Повечето от нас седят в офиса прекалено дълго и след като стигнем до вкъщи, се намираме в дивана, на леглото или дивана, играейки игри на нашия смартфон. През целия ден ние консумираме много по-малко количество калории. Но от друга страна, ние приемаме 200% повече от това, което консумираме. Общо човек, който седи в офиса цялата смяна и след това се отпуска у дома, след като се върне, консумира само 500 калории през целия ден.
Въпреки че, ако броите калориите, които приемате всеки ден, с удивление ще отбележите това. Средно човек приема около 2000 до 2500 калории на ден. Е, нека направим това уравнение просто. 500 калории, консумирани от 2500, а останалата част е 2000 калории. След това резултатът ще бъде затлъстяването.
И така, сега е вашето обаждане. Вземете приложението BeFit и обикновено сте годни. Направи се по-малко удобно, ако искаш да си готова. Що се отнася до B Fit, трябва да се откажете от голяма част от комфорта си. Е, това приложение за фитнес може да не ви помоли да станете и да започнете да се разхождате. Но може да ви каже колко стъпки сте направили през целия ден. Времето се движи бързо и никога не ни дава шанс да подобрим здравето си. А здравето, в което се влошаваме в младите си възрасти, има тенденция да се влоши, когато остарим. Диабет, сърдечна недостатъчност и много такива проблеми просто започват, ако никога не сме се интересували от себе си. И на този етап бихте търсили приложение за план за диета. Действайте преди да изтече времето!
Диетичният план за отслабване в приложението за диетичен план може да ви помогне при планирането на храненията за целия ден. Пригответе си здравословна закуска, питателен обяд и вкусна вечеря, като имате достатъчно количество хранителни вещества. След това преминете към сферата на фитнеса с това приложение за факти за хранене. BeFit е и видео приложение за упражнения, което ви помага в разработването и поддържането на вашето здраве. Наистина, едно приложение с много предимства. Е, ако фитнес приложенията са такива, в света има много малко нездравословни хора. Освен това BeFit е едно от приложенията за диета офлайн, което има тенденция да ви спестява данни, докато се фокусирате върху здравето си. В допълнение към това можете да създадете 7-дневен хранителен план с това приложение за физическа активност. Преди това искате да знаете колко калории има в храната или имате нужда от брояч на калории? Тогава BeFit е този, от който се нуждаете.
В края на краищата, когато прекарвате време знаейки хранителните факти и поддържайки себе си във форма, може би ще ви хареса да знаете вашия ИТМ. Е, BeFit ви носи и BMI калкулатора. Просто използвайте BMI калкулатора офлайн и вижте къде се намирате. Е, това е разумен инструмент за всички, които желаят да останат здрави. И когато имате това приложение за калкулатор на факти за хранене, вече няма да печелите лоши мазнини.
Просто го опитайте и ни уведомете за вашия опит с BeFit
Devify решения
Актуализирано на
7.08.2025 г.