KarbCoach

DST_Team

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Много храни изглеждат добре, докато не видите пълната картина.

KarbCoach ви помага да откриете какво всъщност се съдържа в бързото хранене, ресторантските ястия, пакетираните храни и ежедневните ястия — след което използва тази информация, за да ви помогне да изградите по-добри хранителни навици, насочени към дълголетието.

Малките корекции в храната могат да се натрупат. Като разбира съставките, макронутриентите, обработката, добавките и цялостното качество на храната, KarbCoach ви помага да правите по-умни ежедневни избори, които подкрепят начин на живот и мислене, насочени към дълголетието.

KarbCoach е създаден, за да ви помогне да станете по-хранително-интелигентни, а не хранително-контролирани.

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА KARBCOACH

Цялостни оценки за дълголетие
• Вижте обща оценка за дълголетие за поддържани артикули от менюто за бързо хранене и сканирани пакетирани храни
• Прегледайте цялостна оценка за качеството на храната въз основа на наличните данни за хранителните стойности и съставките
• Разберете как калориите, въглехидратите, протеините, мазнините, фибрите, захарта, натрият, наситените мазнини, микроелементите, качеството на съставките, добавките и нивото на обработка могат да повлияят на оценката
• Сравнете храни и артикули от менюто освен калориите
• Научете кои опции може да съответстват по-добре на хранителните модели, фокусирани върху дълголетие

Оценки за целостта на храните за осведоменост за обработката
• Вижте оценка за целостта на храните за сканирани пакетирани храни и поддържани артикули в ресторантите
• Разберете как дадена храна може да е преработена или ултрапреработена въз основа на наличната информация за съставките
• Прегледайте количеството добавки, прозрачността на съставките, опасенията за обработката и посочването на съставки с по-висок риск
• Открийте съставки, за които може да искате да знаете, като изкуствени подсладители, захарни алкохоли, хидрогенирани масла, изкуствени оцветители, ароматизанти, консерванти, желатин, соя и други често маркирани съставки

Информация за бързо хранене и ресторанти
• Изберете артикули от менюто от поддържани вериги за бързо хранене и ресторанти
• Прегледайте наличните съставки и хранителни данни, преди да поръчате

• Вижте анализи за дълголетие и хранителна стойност, когато са налични
• Сравнете опциите в ресторанта, преди да решите какво да ядете
• Използвайте KarbCoach, когато даден елемент от менюто изглежда като по-добър избор, но пълната картина на съставките и хранителната стойност не е очевидна

Сканирайте опакованите храни по баркод

• Търсете опакованите храни, преди да купите или ядете
• Прегледайте данните за съставките, когато са налични, от продуктовите бази данни
• Вижте анализи за дълголетие и хранителна стойност, когато са налични
• Разберете както общото качество на храната, така и свързаните с обработката проблеми
• Сравнете сканираните артикули, преди да изберете какво да поставите в количката или килера си

Персонализиран анализ на храненето
• Анализирайте храненето по снимка, описание или сканиране на опакования артикул
• Вижте KarbScore на храненето, преди да направите своя избор
• Използвайте Nutrition Power Points, за да прецените качеството на храненето с един поглед
• Вижте как се представят ястията по отношение на въглехидратно въздействие, захар, наситени мазнини, холестерол, протеини, фибри и общ хранителен баланс
• Прегледайте ежедневните модели и визуални обобщения
• Идентифицирайте храни, които могат да имат най-голямо влияние върху вашите хранителни цели

Персонализирайте обучението си за храна
• Изберете хранителни цели, които съответстват на начина, по който искате да се храните
• Получете насоки въз основа на избраните от вас предпочитания
• Сравнете приема на хранителни вещества с вашите целеви показатели
• Подкрепете хранителни стилове като по-ниско съдържание на въглехидрати, по-високо съдържание на протеини, вегетариански, средиземноморски стил и други лични хранителни подходи

KarbCoach е повече от хранителен дневник или макро тракер. Това е практичен инструмент за подпомагане на решенията за храна, който ви помага да научите какво има във вашата храна, да разберете защо е важно и да правите по-интелигентни избори, преди да ядете.

KarbCoach е за общо благосъстояние, обучение по хранене и подкрепа на решенията за храна. Резултатите, информацията за съставките, показателите за обработка, данните за ресторантите и информацията за хранителната стойност може да са непълни, приблизителни, недостъпни или да варират в зависимост от продукта, ресторанта, региона, доставчика, рецептата, приготвянето, промените в етикета и наличните данни.

KarbCoach не е медицински съвет и не диагностицира, лекува, предотвратява или излекува каквото и да е състояние.

Започнете да учите какво има във вашата храна и да изграждате хранителни навици, насочени към дълголетие, с KarbCoach.