Получете видими резултати от 1-вата седмица.
Тук няма диета, лесно балансирайте диетата си, докато се наслаждавате всеки ден.
Изберете вашата цел и намерете подкрепата по ваш избор (загуба на тегло, наддаване на маса, подобряване на патология...).
След това сте придружени от здравен специалист, който персонализира цялата ви хранителна и спортна програма.
Що се отнася до спортната програма, можете да изберете да правите тренировките си у дома или във фитнеса, със или без оборудване.
Всичко се адаптира според вашето ниво и налично време.
Присъединявайки се към програмата, вие също се присъединявате към група за подкрепа, съставена от хора със същата цел като вас.
Ще намерите и много съдържание, което ви позволява да оптимизирате резултатите си възможно най-много.
Различни функции ще ви позволят да следите напредъка си:
Във вашето приложение ще имате достъп до таблото за управление, централната страница на приложението.
Приложението ще бъде и истински инструмент за постигане на вашите цели.
Ще можете да следите теглото и мерките си.
Целият ви график е гъвкав.
Ще можете да променяте часовете на вашите хранения и сесии, когато ви е удобно, да модулирате вашите хранения в реално време, за да коригирате информацията според това, което действително сте консумирали (промяна на теглото и т.н.), да добавяте бележки към вашите хранения и сесии да уточните чувствата си.
За да получавате ежедневно 100% безплатно съдържание, напишете @dietdedingue в социалните мрежи и се присъединете към общност от повече от 150 000 души.
Нашето приложение има възможност за свързване със Health!
Актуализирано на
3.03.2026 г.