Claro Health

Webtica BV

Всичко за това приложение

Имате ли проблеми с паметта или концентрацията по време или след лечение на рак? Claro ви помага да разберете по-добре симптомите си и ви показва какво можете да направите сами.

Проблемите с паметта и концентрацията след рак често се наричат ​​„химио мозък“. Този термин обаче всъщност е твърде ограничен: тези симптоми могат да се появят и без химиотерапия, като различни фактори могат да играят роля; освен самото лечение на рака, умората, стресът, хормоналните промени, сънят и начинът на живот също играят роля.

Claro е научно валидирано приложение за начин на живот и самоуправление, което ви помага да получите представа за вашите симптоми и факторите, които може да са свързани с тях. Получавате надеждна информация, практични съвети и упражнения, както и постижими стъпки, които можете да предприемете сами.

Изберете лични цели, които ви подхождат, планирайте дейности и проследявайте напредъка си. Стъпка по стъпка и със собствено темпо.

Какво ще намерите в Claro? • Надеждна информация за проблеми с паметта и концентрацията по време и след рак

• Проучване на факторите, които могат да повлияят на паметта и концентрацията ви
• Информация за упражнения, хранене, сън и стрес, както и тяхното значение за правилната мозъчна функция
• Програми за упражнения и упражнения за различни нива
• Упражнения, свързани с дишане, релаксация, осъзнатост и йога
• Практически съвети за здравословно хранене, включително рецепти
• Информация и практически съвети за здравословен сън
• Стратегии за по-добро управление на проблемите с паметта и концентрацията в ежедневието
• Избор на лични цели и планиране на дейности
• Проследяване на собствения ви напредък

Научно обосновано
Claro е разработено от изследователи и здравни специалисти. Съдържанието се основава на научни прозрения и актуални насоки относно начина на живот и когнитивните оплаквания по време и след рак.

Важно
Claro е предназначено за образование, мотивация и самоуправление. Приложението не предоставя диагноза, не предлага медицинско лечение и не замества лични медицински съвети от лекар или друг медицински специалист.

Новите неща

Foutoplossingen en verbeteringen