Dynamic Mind Practice

GBA Knowledge Foundation

Всичко за това приложение

Dynamic Mind PracticeTM (DMP) е практика на дълбоко отпускане на вниманието, за която е установено, че облекчава страховете, притесненията, тревогите, физическото напрежение и затрудненията със съня. Също така ни помага да помага на всеки, който го използва, за да се чувства по-спокоен, по-позитивен и присъстващ и създава способността да мислим с повишена концентрация и яснота.

DMP е представен от Гита Белин, която преподава, изнася лекции и консултира в международен план от шестдесет години.

Гита и нейният екип в Gita Bellin & Associates помагат на хората със знанията и уменията, които освобождават стреса. DMP е споделен със стотици хиляди хора в продължение на 50 години, по целия свят, от Gita и многобройните GBA учители, които са обучени да провеждат практиката.

DMP се предлага онлайн за първи път. Гита и нейният екип желаят свободно да предлагат практика на динамичния ум на всеки, който би искал да изпита всички големи предимства от правенето на тази проста, но мощна практика на дълбока релаксация и освобождаване от стреса.

Придобиването на уменията на DMP е особено полезно за преодоляване на всички настоящи предизвикателства, пред които сме изправени всички в момента.

В това приложение има разбиране и опит на Dynamic Mind PracticeTM, включително:
как нашите мозъчни вълни се свързват с трите ни основни състояния на съзнание - събуждане, сънуване и дълбок сън;
подробно и важно обяснение за това как опитът с DMP се свързва с майсторството на мозъчните вълни;
практиката на DMP за дълбок сън;
как да използвам DMP за овладяване на джетлаг;
допълнителна информация относно използването на DMP в ежедневието.