100+
Изтегляния
Класификация на съдържанието
За всички възрасти
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка

Всичко за това приложение

Целта на програмата за ново здраве „Начин на живот като лекарство“ е да предостави на вас, на потребителя и, наред с другото, спортни и лайфстайл организации, здравни специалисти, работници в общността, учители и доброволци, със знания и инструменти и да придобиете повече представа за превантивните и насърчаващи здравето ползи от активния начин на живот, здравословното хранене, умствената форма и здравословния начин на живот.

Използвахме най-новите международни насоки за здравословен начин на живот от, наред с другото, СЗО и Здравния съвет и най-новите знания от Комбинираната интервенция за начина на живот и медицината за начина на живот и преведохме тази информация в здравословен живот, лесен за използване видео документален филм и лайфстайл сканиране.

В рамките на тази програма ние предлагаме основните прозрения и знания за здравословно хранене, активен живот, спорт, мускулна тренировка, умствена форма и начин на мислене и рисковете от нездравословен живот. По този начин искаме да гарантираме, че знанията на СЗО и Здравния съвет относно здравословните упражнения и здравословното хранене и здравословното мислене са известни и прилагани в цяла Европа и извън нея.

Какво ще намерите в това ново приложение за здраве:

Сканиране на начина на живот!
Сканирането на начина на живот е лесно за извършване сканиране в областта на упражненията, храненето и релаксацията, базирано на насоките за упражнения и хранене на Здравния съвет на Холандия, което ви дава представа за областите на начина на живот, които са нездравословни, могат да ви разболеят и начинът на живот аспекти, които влияят на вашето здраве. насърчавайте правилно. Веднага след попълването, което отнема само 5 минути, ще получите представа за собствения си модел на живот и точките за подобрение.

Документалният видеоклип:

Въведение: Повратната точка на Homo Sapiens
• Глава 1 - НАШЕТО ЗДРАВЕ! - Сегашната ситуация
• Глава 2 – НАШАТА ЕВОЛЮЦИЯ – 60 000 000 години
• Глава 3 – НАВИЧИТЕ НИ – Как използвахме телата си и как се хранихме?
• Глава 4 - НАШАТА СПОРТНА ИСТОРИЯ - По-нататъшно развитие на нашата физическа активност и спортно участие
• Глава 5 – НАШИТЕ ИНДУСТРИАЛНИ РЕВОЛЮЦИИ – Как машините ни направиха все по-малко активни!
• Глава 6 – НАШАТА ХРАНИТЕЛНА ИНДУСТРИЯ – Къде загубихме контрол?
• Глава 7 – НАШЕТО БЪДЕЩЕ – И бъдещето на нашите деца
• Глава 8: НАШИЯТ ПОЛОМ: Повратен момент на Homo Sapiens
• Глава 9: ТРИОЛОГИЯ ЗА НАЧАЛ НА ЖИВОТ: 3те теми на начина на живот като медицина!
Част 1 - Упражнението като лекарство
• Глава 1 – КАКВО СМЕ СТАНАЛИ – Неактивният Хомо Сапиенс
• Глава 2 – НИЕ ПЛАЩАМЕ ЦЕНАТА – Ефектът от нашия неактивен начин на живот
• Глава 3 – СЕГА ЗНАЕМ КАК – Рецепта за здравословен активен живот
• Глава 4 – НАШАТА СЛЕДВАЩА СТЪПКА – Упражнението като лекарство, как да го направим?
• Глава 5 – НОВИТЕ НИ – Хомо Сапиенс… обратно към активен начин на живот
Част 2 - Храната като лекарство
• Глава 1: ЕВОЛЮЦИЯ НА НАШЕТО ХРАНЕНЕ – Историята на нашата храна
• Глава 2: КАКВО НАУЧИхме – Програмирано нездравословно
• Глава 3: НАШАТА ТЕКУЩА ДИЕТА – Как се храним сега?
• Глава 4: НАШАТА СЛЕДВАЩА СТЪПКА – „Рецептата“ за здравословно хранене
• Глава 5: ПРЕХВЪРЛЯНЕ НА ЗДРАВОСЛОВО - Изработване на превключвателя на захранването
Част 3 – Мозъкът като лекарство
• Глава 1: ЕВОЛЮЦИЯ НА МОЗЪКА – Историята на нашия мозък
• Глава 2: КЪДЕ СЕ СТОИМЕ – Фази на промяна в поведението
• Глава 3: КАКВО ЗНАЕМ – Нивата на нашето съзнание
• Глава 4: САМОКОДИТОНИРАНЕ – Храна за нашето подсъзнание
• Глава 5: ПЪРВИЧНИ СИЛИ - Силата на нашите 3 мозъка
• Глава 6: ОТ КАКВО НИЕ НУЖДАЕМ – Основни условия за промяна
• Глава 7: ВЪТРЕНА МОЩ – Невропластичност, плацебо и мислене
• Глава 8: НАШИЯТ СИЛЕН УМ – Развиване на повече контрол над нашия ум
• Глава 9: СТРАТЕГИЯТА - Пренастройване на ума
• Глава 10: БЪДЕТЕ ЗДРАВИ – Начин на живот и мислене
Пожелаваме ви много удоволствие от гледането и ако сте ентусиазирани, не се колебайте да споделите информацията с други и подарете здраве!
Актуализирано на
25.04.2024 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни и Здраве и фитнес
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити

Новите неща

Bugfixes