Quit Drinking Alcohol Hypnosis

Exceptional App Studios

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Хипнозата е просто техника за предизвикване на отпуснато състояние на съзнанието, подобно на медитативно състояние или транс, в което фокусирате вниманието си вътрешно.

Хората, страдащи от алкохолизъм, известен също като разстройство при употреба на алкохол или AUD, могат да се възползват от комбинация от хипнотерапия, която е хипноза за пиене.

Не всеки ще реагира на тази хипноза по същия начин. Може да сте повече или по-малко хипнотично внушаеми и да реагирате на предложенията на вашия терапевт.

Ако слушате Quit Drinking Hypnosis всеки ден, това ще ви помогне да намалите навиците си за пиене и ще ви помогне да живеете трезвен живот занапред.

Приложението Quit Drinking Alcohol Hypnosis има функции като:

1. Функция, управлявана от поредици, която ви помага да бъдете мотивирани към целта си да не пиете и да сте трезви, а също така да слушате хипнозата за отказване от пиенето, за да останете в положително и мотивирано състояние на ума.
2. Изключително функционален дневник, който ви помага да поддържате своята тенденция да сте трезви и да проследявате дните си на трезвеност.
3. Видеоклипове и ЧЗВ, които да ви помогнат да научите повече за това защо трябва да спрете да пиете и как можете да спрете да пиете.

Хипнотерапията е сравнително проста процедура и лесният начин да спрете да пиете

Как да използвате хипноза за пиене:
1. Вашият хипнотерапевт ще прегледа целите ви с вас. Искате ли да пиете по-малко алкохол като цяло? Трябва ли да избягвате прекомерното пиене? Да спреш да пиеш напълно? Те също така ще ви попитат за типичните ви навици за пиене.
2. Вашият хипнотерапевт ще ви преведе през процеса и ще гарантира, че сте спокойни.
3. Когато сте готови, вашият терапевт ще ви помогне да влезете в релаксирано състояние, обикновено като ви помага да визуализирате успокояващи, спокойни образи.
4. Вашият хипнотерапевт може да ви помоли да затворите очи или да се фокусирате върху нещо визуално, като например пламък на свещ.
5. Когато сте напълно отпуснати, те ще ви помогнат да визуализирате конкретни сценарии, включващи алкохол, като например момент, когато сте избрали да не пиете и сте се чувствали добре от това. След това си представяте ситуация, като например стресиращ спор с партньора си, и предлагате възможни методи за справяне без алкохол.
6. След като успешно се справите с употребата на алкохол, вашият терапевт може да ви помоли да си представите и опишете себе си в бъдеще.
7. След като ви преведе през тези предложения и упражнения за визуализация, вашият хипнотерапевт ще говори спокойно, за да ви помогне да излезете от хипнотичното състояние.

Най-вероятно ще се почувствате спокойни и умиротворени, когато се събудите от хипнотичното състояние. Също така ще си спомните какво се е случило, включително онези умствени образи на себе си, постигащи цели, свързани с алкохола. Вероятно това прави хипнозата ефективна. Визуализацията по някакъв начин заблуждава мозъка ви. Представете си, че правите нещо, което да ви помогне да повярвате, че вече сте го направили. Това повишава вашето самочувствие.

Накратко, ако вярвате, че можете да спрете да пиете, ще бъде по-вероятно да успеете. Също така не трябва да очаквате хипнозата да излекува алкохолизма. Алкохолизмът налага продължителна терапия и работа.

Хипнозата може да не работи за всички, така че не се притеснявайте, ако не я намирате за полезна. Не всяко лечение е ефективно за всички и имате много други възможности.

Използването и слушането на Quit Drinking Alcohol Hypnosis ще ви помогне да спрете да пиете и ще ви мотивира към целта ви да се откажете от алкохола.

Новите неща

- Initial Release of Quit Drinking App:
* A 30 day Hypnosis to help you quit your drinking habits and lead a sober or a better life.
* Features like videos and FAQs about drinking and its effects on the body and how to reverse these effects to a minimum.
* A Log to help you keep track of your drinking and no-drinking days.