Изградете сила на торса си с проста 5-минутна тренировка с планк.
Не е необходимо оборудване. Просто следвайте таймера и бъдете последователни.
Перфектно за начинаещи и всеки, който иска бърза ежедневна тренировка.
🏋 ХАРАКТЕРИСТИКИ
• 5-минутна тренировка с планк с насоки • Прост таймер стъпка по стъпка • Създайте свои собствени персонализирани рутини • Проследявайте напредъка и сериите си • Изчистен и без разсейване дизайн • Работи офлайн
🔥 ЗАЩО ТОВА ПРИЛОЖЕНИЕ
Повечето фитнес приложения са сложни.
Това приложение се фокусира върху едно нещо: Да ви помогне да бъдете последователни с проста ежедневна тренировка с планк.
Просто отворете приложението, стартирайте таймера и изградете своя навик.
Започнете днес и подобрете силата на торса си за минути.
Актуализирано на
7.05.2026 г.
Здраве и фитнес
Безопасност на данните
arrow_forward
Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Местоположение, Активност в приложението и още 2
Това приложение може да събира следните типове данни
Местоположение, Информация за приложението и ефективността и Идентификатори на устройството или други идентификатори