Stretch Move Timer

Sivco Best

Всичко за това приложение

Stretch Move Timer е безплатно, офлайн приложение за разтягане, което ви води през стъпка по стъпка карти с пози със специален таймер за обратно броене за всяко движение. Не е необходимо създаване на акаунт, абонамент и интернет връзка - всичко работи изцяло на вашето устройство.

Приложението предоставя библиотека от пози за разтягане, всяка от които е представена като визуална карта с подробности за формата и конфигурируем таймер за задържане. Можете да създавате персонализирани рутини, като избирате пози и задавате индивидуална продължителност, която да съответства на текущото ви ниво на гъвкавост. Структуриран изглед на последователността ви води през всяко движение по ред, показвайки оставащото време за задържане и автоматично преминавайки към следващата поза.

Включените категории рутини обхващат сутрешна мобилност, възстановяване след тренировка, облекчение след почивка на бюро и вечерни сесии за релаксация, насочени към често срещани области на напрежение като врата, раменете, долната част на гърба, бедрата и задните бедрени мускули.

Календар за напредък проследява вашите ежедневни сесии за разтягане и историята на сериите, така че можете да наблюдавате последователността във времето. Всички данни, включително рутини, предпочитания и записи на сесии, се съхраняват локално на устройството и никога не го напускат. Приложението също така поддържа четирицифрено ПИН заключване за поверителност при стартиране.

Новите неща

Optimized performance
First build
Initial public build