Научете как да правите 8-те стъпки от самопрегледа на гърдите и го превърнете в рутина! Снабдете се с информацията, от която се нуждаете, за да бъдете свой собствен защитник на здравето.
Използвайте синхронизирането на календара, за да зададете редовни месечни напомняния за BSE, за да можете да знаете какво е нормално и здравословно за ВАС.
Познайте тялото си и познайте нормалното си!
Важно е да се отбележи, че самоизследването на гърдите не трябва да замества редовните мамографии или клиничните прегледи на гърдите от медицински специалист; те обаче могат да се използват като допълнителен инструмент за ранно откриване на рак на гърдата.
Актуализирано на
8.05.2024 г.