栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算

HEPPOCOASTER

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Цялата информация, която ви е необходима за изчисляване на хранителните стойности при създаване на рецепти и менюта на едно място!

Използването му е безплатно и не изисква регистрация.

Освен това има функции на речник и енциклопедия, а данните са цитирани от японската стандартна таблица за състава на храните 2020, издание (8-мо издание), диетични стандарти за прием на японци (2020 издание), модел за оценка на аминокиселините (2007).
Той предоставя информацията, необходима за управление на диета, включително изчисления на калории, изчисления на цените и подробни изчисления на хранителните стойности, като аминокиселинни резултати.

Създадох тази книга, защото исках да подобря хранителния баланс на ежедневните си хранения.
Можете лесно да изчислите хранителната стойност на рецепти и менюта, което е полезно за управление на храненето.
Схемата и методът на работа на това приложение са обяснени подробно по-долу.

[Общ преглед на приложението]

Това приложение има следните функции:

● Пълен списък с хранителни съставки

Това приложение използва данни от таблици за състава на храните.
Просто въведете името на храната, за да проверите съдържанието на хранителни вещества.
Разбира се, можете също да стесните търсенето си чрез подробни условия като калории, протеини, аминокиселини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали.
Можете също така да търсите подробни хранителни вещества.
Той е проектиран да бъде лесен за използване, като речник или енциклопедия.
Потребителският интерфейс е прост и лесен за разбиране, а функцията за търсене също е обширна.

● Лесен за изчисляване на хранителната стойност за рецепти и менюта

Това приложение ви позволява да изчислявате хранителна информация за храни, включени в рецепти и менюта.
Можете лесно да изчислите храненето, като просто въведете необходимата информация. Полезно е за проверка на хранителния баланс на менюто, което сте подготвили, и за управление на калориите по време на диета.


●Лесно записвайте рецепти и менюта

С това приложение можете лесно да записвате рецепти и менюта. Като записвате рецептите и менютата, които правите, можете да проверите хранителния си баланс и да управлявате диетата си.
Можете също така лесно да получите достъп до менютата, които сте създали, като зададете тагове за тях.


[Как да работите с приложението]

● Екран с речник

- Можете да стесните информацията по текст, като използвате бутона за търсене горе вдясно.

・Използвайте бутона със звезда вляво от списъка, за да добавите често използвани съставки към вашите любими.

- Можете да стесните съдържанието на речника по различни начини от бутона на чекмеджето горе вляво. Можете да извършвате операции като „Показване само на любими“, „Показване само на морски дарове“ и „Показване само на елементи с определена калория или по-малко.“

●Екран за създаване на рецепта

- Можете да пренаредите реда на рецептите, като използвате бутона на чекмеджето горе вляво. Можете да сортирате артикулите по „най-ниско съдържание на калории“, „най-високо съдържание на витамин С“ и т.н.

・Чрез плъзгане на списъка с рецепти наляво ще се покажат бутонът за изтриване и бутонът за споделяне за рецептата. Това ви позволява да извършвате различни операции.

-Можете да поставите референтна връзка (URL) за всяка рецепта. Това ви позволява лесно да получите достъп до източника на рецептата.

-Хранителната стойност на порция се изчислява автоматично чрез въвеждане на броя на порциите на съставките.

●Екран за създаване на меню

- Можете свободно да задавате тагове за всяко меню, за да го категоризирате.

- Можете да използвате бутона за филтър горе вдясно, за да покажете само менюта, които включват зададения етикет или конкретна рецепта.

・За менютата има „бутон за защита“, за да ги предпазите от редактиране, „бутон за списък със съставки“, за да видите всички съставки, използвани в менюто, „бутон за изтриване“, за да изтриете менюто, „ `бутон за дублиране'' за дублиране на менюто и ``бутон за копиране'' за копиране на менюто. Има "бутон за редактиране" за редактиране.

・За да изчислите точно хранителната стойност на дадено меню, е възможно да промените настройките за изчисление на менюто. Възможни са различни настройки, като например „мъж, 20 години, ниско ниво на физическа активност“ и храненето ще бъде изчислено въз основа на това.

- С изчисляването на хранителните стойности можете да видите хранителните вещества, които ви липсват, и елементите, които не изпълнявате.


●Екран с настройки

・Можете да видите други функции на приложението.

・Можете да регистрирате личните си настройки. Това ви позволява да зададете и изчислите диетични стандарти за прием, които отговарят на вашите индивидуални нужди.

・Можете да добавите свои собствени елементи от „Регистрация в речника“.

- Можете да редактирате спомагателната функция за въвеждане на количество съставки от "Редактиране на пряк път". Можете да зададете стойност като "Една купа ориз 120g".

Новите неща

広告の表示方法を変更しました。
献立ページとカレンダーページが分離してるメリットが見いだせなかったので献立ページだけにしました。
余ってる材料で作れるレシピを調べたかったので、レシピに使用されている食材で文字検索できるようにしました。
検索バーの入力方式を変更しました。
初期設定テスト用レシピ、値段データをいくつか追加しました。
利用しているプラグインのバージョンを最新のものにしました。