Forge: Entrenamiento & Comida

Hive Interactive

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Forge ви помага да тренирате с по-голяма яснота: създавайте рутини, записвайте серии, следете калории и макронутриенти, измервайте напредъка си и разбирайте по-добре как реагирате на всяка тренировка.

Проектиран за сила, хипертрофия и телесен състав, Forge обединява тренировки, хранене и проследяване на фитнес в едно приложение.

ТРЕНИРОВКИ И РУТИНИ
Създавайте тренировъчни програми, организирайте дните си във фитнеса и записвайте всяка серия с тегло, повторения и усилие. Преглеждайте историята си, проследявайте реалния напредък и вижте личните си най-добри резултати за всяко упражнение.

ХРАНЕНЕ, КАЛОРИИ И МАКРОнутриенти
Следете дневните си калории, коригирайте цели и записвайте рецепти, съставки и редовни хранения. Forge ви помага да правите по-добри избори за покачване на маса, рязане или поддържане.

ФИТНЕС НАПРЕДЪК
Следете теглото си, телесните си мерки, снимки на напредъка, обема на тренировките и постоянството. Преглеждайте тенденции, за да видите дали планът ви работи.

ЗДРАВЕ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
С допълнителни разрешения Forge може да чете данни за стъпки, сърдечен ритъм и сън от Health Connect, за да предостави контекст за активност, възстановяване и умора. Тези данни се използват само за целите на фитнеса и цялостното благосъстояние.

СОЦИАЛНИ ФУНКЦИИ
Добавяйте приятели, споделяйте тренировки или лични рекорди, сравнявайте лични рекорди и тренирайте в група, за да останете мотивирани и фокусирани.

FORGED PREMIUM
Отключете разширени функции за персонализиране, анализи, автоматизации и първокласни социални инструменти.

Forge не обещава преки пътища. Той ви дава структура, данни и бързо темпо, за да тренирате по-добре, да се храните по-целенасочено и да постигате постоянен напредък.