Здравейте и добре дошли в НОВОТО приложение Hoffman. Както знаете, трансформационното пътуване към откриването на вашето автентично аз не приключва след завършване на курс по Хофман, а по-скоро едва започва. Искаме да продължим да ви подкрепяме днес и далеч в бъдещето. Ето защо създадохме това приложение, пълно с насоки, практики и визуализации, за да ви вдъхнови и помогне да постигнете личните си цели. Обичаме да мислим за това приложение като за „Хофман в джоба ви“.
Благодарим на нашата невероятна общност от завършили, които предоставиха прозрението и вдъхновението за създаването на това приложение. И ние едва започваме! Това е първата версия на нашето ново приложение и имаме много вълнуващи функции и инструменти, които да споделяме с вас в бъдеще. Както винаги, приветстваме вашите отзиви. Ако искате да споделите вашите мисли, моля, изпратете ни имейл на appsupport@hoffmaninstitute.org.
Ако не сте завършил Hoffman, можете да използвате приложението Hoffman, за да изградите по-дълбока връзка със себе си, за да внесете повече присъствие в живота си.
В това приложение ще намерите десетки любими инструменти и практики на Hoffman, включително:
• Настаняване Quadrinity
• Признателност и благодарност
• Рециклиране и повторно окабеляване
• Визия
• Центриране
• Асансьори
• Експресия
Фокусираме всяка визуализация и медитация върху уникална тема, включително:
• Прошката
• Самосъстрадание
• Безпокойство
• Управление на стреса
• Връзки
• Нарушаване на навиците
• Щастие
• Любяща доброта
Нашето ново приложение включва също:
• Ново видео съобщение всеки ден от учител на Hoffman, което да ви помогне да фокусирате практиката си
• 30-дневна програма, която да ви помогне да превърнете практиката на внимание в навик
• Дихателни упражнения, които да ви помогнат да се отпуснете и да сте присъстващи през целия ден
• Полезни съвети как да влезете отново в ежедневието си след завършване на Процеса
Очаквайте бъдещи версии, които ще включват:
• Усещане за регистрация и водене на дневник
• Проследявайте напредъка си и времето, прекарано в медитация
• Поставете си цели и напомняния, за да сте отговорни
• Свържете се с вашата група за още по-голямо вдъхновение
• Още визуализации от любимите ви учители
За тези от вас, които са нови тук, фондацията Hoffman Institute е организация с нестопанска цел, посветена на трансформиращото образование за възрастни и духовното израстване. Ние обслужваме разнообразно население от всички сфери на живота, включително бизнес професионалисти, родители, които си остават вкъщи, терапевти, студенти, търговци и тези, които търсят яснота във всички аспекти на живота си. За да научите повече за Хофман, изпратете ни имейл на enrollment@hoffmaninstitute.org, обадете ни се на 800-506-5253 или посетете https://www.hoffmaninstitute.org.
Актуализирано на
13.08.2025 г.