Home Workout
Съдържа реклами
1+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Когато изскочат планове в последната минута или денят просто стане твърде луд, е лесно да пропуснете фитнес залата поради времеви ограничения. Това обаче не означава, че трябва да пропуснете изцяло упражненията. Превръщането на дома ви във временно фитнес студио ви спестява много стъпки – в края на краищата само стигането до фитнес залата, хвърлянето на чантата ви в шкафчето и настаняването отнема време. Време, което нямате, когато сте в криза.
Следващия път, когато нямате свободна минута, опитайте една от тези осем тренировки направо у дома – всички те са 10 минути или по-малко и изискват минимално (или нулево) оборудване. Можете дори да комбинирате няколко от тях, ако имате допълнително време.
Следващия път, когато нямате свободна минута, опитайте една от тези осем тренировки направо у дома – всички те са 10 минути или по-малко и изискват минимално (или нулево) оборудване. Можете дори да комбинирате няколко от тях, ако имате допълнително време.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
