RIIP REPS
100+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
RIIP REPS позволява на училища, клубове и лиги лесно да прилагат невромускулни тренировъчни програми за намаляване на нараняванията и подобряване на представянето (RIIP) за всички отбори и спортисти на възраст над 13 години.
Тази безплатна програма за невромускулно обучение, предоставена от приложение, изгражда силата, баланса и контрола на спортистите при ускоряване, спиране на стотинка, рязане, скачане и приземяване.
RIIP REPS е безплатен за одобрени организации и не изисква специално оборудване. 7-минутните обучителни сесии, ръководени от експерти, могат да се правят като домашна работа в приложението, така че няма прекъсване на графиците за тренировки.
ЧЕТИРИ 7-МИНУТНИ ОБУЧИТЕЛНИ СЕСИИ НА СЕДМИЦА
Спортистите правят четири 7-минутни невромускулни тренировки седмично като загрявка преди тренировка или у дома, като домашна работа.
АУДИО, ТЕКСТ И ВИЗУАЛНИ ПОКАЗАНИЯ, ФОКУСИРАНИ ВЪРХУ МЕХАНИКАТА
Правилната форма се преподава от експерти и се подсилва последователно с мултимодални знаци.
ОЦЕНЯВАЙТЕ СЕСИЯТА, ПЕЧЕЛЕТЕ ПОСТИЖЕНИЯ
Спортистите оценяват всяка сесия и печелят постижения. Последователността и постоянството се възнаграждават.
ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ НАПРЕДЪКА ЗАЕДНО СЪОТБОРНИЦИТЕ
Напредъкът и представянето са прозрачни за спортисти, треньори и спортни директори, като се използва положителната екипна динамика и се насърчава последователността на тренировките.
ЛИГИ, КЛУБОВЕ И ШКОЛИ
Спортните организации и техните екипи канят спортисти да се присъединят към своите съотборници в тренировъчен списък.
СПОРТИСТИ
Приложението насочва спортистите през ръководени от експерти нервно-мускулни тренировки като загрявка преди тренировка или у дома като домашна работа.
СПОРТИВНИ ДИРЕКТОРИ И ТРЕНЬОРИ
Атлетичните директори и треньори виждат напредъка на спортистите и отборите в реално време.
„С RIIP REPS няма разходи за училищата, няма изискване да имате атлетичен треньор, няма нужда да разчитате на треньори, за да бъдете експерти в науката за упражненията, няма прекъсване на графиците за тренировки и не се изисква специално оборудване. Това е изпълнимо.“
Андрю Пърл, д-р
Родител, треньор, главен ортопедичен хирург, HSS Sports Medicine Institute, професор по ортопедична хирургия, Weill Cornell Medical College
Тази безплатна програма за невромускулно обучение, предоставена от приложение, изгражда силата, баланса и контрола на спортистите при ускоряване, спиране на стотинка, рязане, скачане и приземяване.
RIIP REPS е безплатен за одобрени организации и не изисква специално оборудване. 7-минутните обучителни сесии, ръководени от експерти, могат да се правят като домашна работа в приложението, така че няма прекъсване на графиците за тренировки.
ЧЕТИРИ 7-МИНУТНИ ОБУЧИТЕЛНИ СЕСИИ НА СЕДМИЦА
Спортистите правят четири 7-минутни невромускулни тренировки седмично като загрявка преди тренировка или у дома, като домашна работа.
АУДИО, ТЕКСТ И ВИЗУАЛНИ ПОКАЗАНИЯ, ФОКУСИРАНИ ВЪРХУ МЕХАНИКАТА
Правилната форма се преподава от експерти и се подсилва последователно с мултимодални знаци.
ОЦЕНЯВАЙТЕ СЕСИЯТА, ПЕЧЕЛЕТЕ ПОСТИЖЕНИЯ
Спортистите оценяват всяка сесия и печелят постижения. Последователността и постоянството се възнаграждават.
ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ НАПРЕДЪКА ЗАЕДНО СЪОТБОРНИЦИТЕ
Напредъкът и представянето са прозрачни за спортисти, треньори и спортни директори, като се използва положителната екипна динамика и се насърчава последователността на тренировките.
ЛИГИ, КЛУБОВЕ И ШКОЛИ
Спортните организации и техните екипи канят спортисти да се присъединят към своите съотборници в тренировъчен списък.
СПОРТИСТИ
Приложението насочва спортистите през ръководени от експерти нервно-мускулни тренировки като загрявка преди тренировка или у дома като домашна работа.
СПОРТИВНИ ДИРЕКТОРИ И ТРЕНЬОРИ
Атлетичните директори и треньори виждат напредъка на спортистите и отборите в реално време.
„С RIIP REPS няма разходи за училищата, няма изискване да имате атлетичен треньор, няма нужда да разчитате на треньори, за да бъдете експерти в науката за упражненията, няма прекъсване на графиците за тренировки и не се изисква специално оборудване. Това е изпълнимо.“
Андрю Пърл, д-р
Родител, треньор, главен ортопедичен хирург, HSS Sports Medicine Institute, професор по ортопедична хирургия, Weill Cornell Medical College
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Активност в приложението и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Това приложение може да събира следните типове данни
Местоположение, Лични данни и още 5
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
bug fixes
