Home Workout No Equipment
Съдържа реклами
10+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Вземете приложението Home Workout No Equipment и според тази домашна тренировка нямате нужда от оборудване. Home Workouts предоставя ежедневни рутинни тренировки за всички ваши основни мускулни групи. Не е необходимо оборудване или треньор, всички упражнения могат да се изпълняват само с вашето телесно тегло. Ежедневните упражнения са най-добрият начин да останете във форма и здрави и да получите фитнес у дома с помощта на Home Workout No Equipment. Това приложение за домашна тренировка има здравословен план за упражнения с фитнес план.
Приложението има тренировки за вашия корем, гърди, крака, ръце и дупе, както и тренировки за цялото тяло. Всички тренировки са проектирани от експерти. Никой от тях не се нуждае от оборудване, така че няма нужда да ходите на фитнес. Въпреки че отнема само няколко минути на ден, той може ефективно да тонизира мускулите ви и да ви помогне да получите шест пакета коремни мускули у дома.
В това приложение Home Workout No Equipment сме проектирали рутинни процедури за загряване и разтягане, за да направим упражнението по научен начин и да ви накараме да се приспособите като най-добрия фитнес начин. С помощта на това приложение Home Workout No Equipment можете да изгаряте допълнителни мазнини и калории у дома и то съдържа прости и лесни упражнения, които да ви направят стройни и умни.
Ежедневната тренировка у дома вече е лесна и проста, защото не изисква тежки машини или оборудване. С анимации и видео указания за всяко упражнение можете да сте сигурни, че използвате правилната форма по време на всяко упражнение. Можете също да зададете своя собствена рутина, като използвате ежедневна домашна тренировка.
• Персонализирайте вашите собствени рутинни тренировки
• Без оборудване, без фитнес, тренировка със собствено тегло
• Напомня ви да тренирате всеки ден
• Подробни видео ръководства
• Проследяване на напредъка в загубата на тегло
• Проследяване на изгорените калории
• Нискокалорични диетични планове
• Анимации и видео напътствия
• Различни тренировки
• Отслабнете с личен треньор
• Споделете с приятелите си в социалните медии
- Не е необходим достъп до интернет. Тренирайте навсякъде и по всяко време!
- Отслабнете у дома без оборудване
- Вземете шест пакета коремни мускули у дома и по-силно тяло
- Гласово напътствие
- Регулируемо време на веригата
- Регулируемо време за почивка
- Възможност за пауза на тренировката и преминаване към следващото или предишното упражнение
Всяко упражнение има инструкция, насока и графика. например:
+ Натиснете нагоре
+ Клек
+ Коремни преси
+ Дъска
+ Хрускане
+ Седене на стена
+ Джак за скачане
+ Удар
+ Нападания крак
+ Спускания на трицепс
Над 100 УПРАЖНЕНИЯ за подобряване на 6 вида мускули
+ Тренировки за корем
+ Тренировки за ръце
+ Тренировки за крака
+ Тренировки за тяло
+ Тренировки за гърди
Приложението има тренировки за вашия корем, гърди, крака, ръце и дупе, както и тренировки за цялото тяло. Всички тренировки са проектирани от експерти. Никой от тях не се нуждае от оборудване, така че няма нужда да ходите на фитнес. Въпреки че отнема само няколко минути на ден, той може ефективно да тонизира мускулите ви и да ви помогне да получите шест пакета коремни мускули у дома.
В това приложение Home Workout No Equipment сме проектирали рутинни процедури за загряване и разтягане, за да направим упражнението по научен начин и да ви накараме да се приспособите като най-добрия фитнес начин. С помощта на това приложение Home Workout No Equipment можете да изгаряте допълнителни мазнини и калории у дома и то съдържа прости и лесни упражнения, които да ви направят стройни и умни.
Ежедневната тренировка у дома вече е лесна и проста, защото не изисква тежки машини или оборудване. С анимации и видео указания за всяко упражнение можете да сте сигурни, че използвате правилната форма по време на всяко упражнение. Можете също да зададете своя собствена рутина, като използвате ежедневна домашна тренировка.
Характеристика:
• Персонализирайте вашите собствени рутинни тренировки
• Без оборудване, без фитнес, тренировка със собствено тегло
• Напомня ви да тренирате всеки ден
• Подробни видео ръководства
• Проследяване на напредъка в загубата на тегло
• Проследяване на изгорените калории
• Нискокалорични диетични планове
• Анимации и видео напътствия
• Различни тренировки
• Отслабнете с личен треньор
• Споделете с приятелите си в социалните медии
- Не е необходим достъп до интернет. Тренирайте навсякъде и по всяко време!
- Отслабнете у дома без оборудване
- Вземете шест пакета коремни мускули у дома и по-силно тяло
- Гласово напътствие
- Регулируемо време на веригата
- Регулируемо време за почивка
- Възможност за пауза на тренировката и преминаване към следващото или предишното упражнение
Всяко упражнение има инструкция, насока и графика. например:
+ Натиснете нагоре
+ Клек
+ Коремни преси
+ Дъска
+ Хрускане
+ Седене на стена
+ Джак за скачане
+ Удар
+ Нападания крак
+ Спускания на трицепс
Над 100 УПРАЖНЕНИЯ за подобряване на 6 вида мускули
+ Тренировки за корем
+ Тренировки за ръце
+ Тренировки за крака
+ Тренировки за тяло
+ Тренировки за гърди
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
Update to Latest Version of Android
All Bugs Removed
All issues Removed
New Exercises added
More Better User Interface
All Bugs Removed
All issues Removed
New Exercises added
More Better User Interface
