Работа. Почивка. Намерете своя ритъм.
Teumbak е интервален таймер за Tabata, HIIT, домашни тренировки и стречинг. Задайте време за работа, време за почивка и рундове, след което започнете. Запазете обичайните си настройки като предварително зададени и отворете същата рутина за следващата си сесия.
Направете всеки интервал свой собствен
Изберете продължителност на работа, почивка и подготовка, след което задайте рундовете си. Дайте име и цвят на всеки предварително зададен интервал. Създайте рутини до 60 минути, включително подготовка, без допълнителен интервал за почивка след последния рунд.
Вижте ясно напредъка си
Прочетете оставащото време, текущата фаза и рунд с един поглед. Изберете аудио сигнали и тактилна обратна връзка. Паузирайте, възобновете или преминете към следващия интервал, когато е необходимо.
Запазете рутината си на устройството си
Запазете до 500 скорошни завършени сесии. Експортирайте вашите предварително зададени настройки, история и предпочитания като JSON файл или нулирайте локалните данни в Настройки. Не се изисква регистрация или връзка с акаунт.
Удобен изглед
Изберете девет езика и светъл или тъмен режим. Таймерът и локалната история работят офлайн. Teumbak включва банерни реклами на началния екран или екрана за завършване; Рекламите не се показват, докато тренировката се подготвя, изпълнява или е поставена на пауза. Рекламите и външните страници за поддръжка използват интернет връзка.
Аудио и фоново поведение
Когато звукът е активиран, оригиналното приложение възпроизвежда интервален аудио сигнал. Когато звукът е деактивиран, таймерът спира, когато излезете от приложението. Възпроизвеждането на сигнал може да спре музика от друго приложение. Аудиото и вибрацията зависят от настройките на вашето устройство и състоянието на операционната система; проверете ги с кратък таймер преди употреба. Активна тренировка не се възстановява след прекратяване на процеса на приложението.
Teumbak не е медицинско изделие и не е предназначено за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на медицинско състояние. Консултирайте се с медицински специалист за медицински съвет, диагноза или лечение.
Разработено и управлявано от IBRDOS Co., Ltd. ((주)아이비알도스)
Поддръжка: dev@ibrdos.com
Планирайте работа, почивка и рундове. Запазвайте предварително зададени настройки и проследявайте завършените интервални сесии.
Актуализирано на
12.09.2026 г.