Какво ще стане, ако можете значително да подобрите здравето и производителността си само за няколко минути на ден?
Уникалната, проста, но мощна "Илюминационна практика" ще ви помогне да се почувствате по-добре, да мислите по-ясно и да имате повече енергия веднага.
Тази практика ще подкрепи цялостното ви здраве чрез:
+ Поддържане на положително мислене
+ Насърчаване на здраво тяло
+ Да бъдем по-ефективно продуктивни
+ Подобряване на психическата устойчивост
+ Намаляване на стреса и безпокойството
+ Повишаване на енергията
Психично обучение = Психическа годност = Подобрено психично здраве
В Metis Systems вярваме, че благосъстоянието на индивида определя благосъстоянието на всяка организация и общност.
Ние осъзнаваме, че психическото и физическото благосъстояние са преплетени – мислите създават действия, които дават резултати. Затова започваме с ума и психичното здраве и благополучие.
Ние се основаваме на факта, че умственото (и емоционалното) здраве може да бъде повлияно положително от умственото обучение. Можем да засилим способността си да останем позитивни и издръжливи, като тренираме умовете си, точно както бихте направили физически мускул. Чрез редовни умствени упражнения можем да подобрим психичното си здраве.
За тази цел ние разработихме практика - и програми, които се основават на тази практика - за подобряване на вашето умствено, физическо и емоционално здраве.
Актуализирано на
31.05.2023 г.