Improving Methods

Name: Improving Methods
Availability: InStock
Author: TRAINING NORTE

TRAINING NORTE

1 хил.+

Изтегляния

За всички възрасти

Всичко за това приложение

Improving Methods обединява всичко необходимо, за да поддържате баланс в лицето на ежедневния хаос. За да се постигне това, най-добрите методи за обучение и самообслужване се обединяват. Когато влезете, ще намерите инструменти за трениране на тялото си с методи и нива, адаптирани към вас, дихателни сесии с различни техники и продължителност, за да отговарят на това, от което се нуждаете по всяко време.
Ще можете да оцените мобилността си и да получите персонализиран план, който ви помага да напредвате в движението на тялото си, месец по месец.
Освен това ще получите цялата необходима информация, за да използвате ресурсите на природата във ваша полза: балансирайте циркадните си ритми, разберете излагането на студ, топлина... и овладейте различни аспекти, които днес наричаме "биохакинг".
Ако сте в TrainingNorte, ще получите вашето Crosstraining програмиране в това ПРИЛОЖЕНИЕ и в допълнение ще имате всичко това включено.

Актуализирано на

10.09.2025 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.