Intermittent Fasting App
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Приложението за периодично гладуване е много ефективен инструмент за отслабване и поддържане на форма. Просто следвайте личния си план за периодично гладуване, като проследявате прозореца си за хранене. Не е необходимо да променяте диетата си, за да започнете да виждате резултати. Без диета или броене на калории и без йо-йо ефект.
Приложението Intermittent Fasting Tracker ви помага да проследявате вашите периоди на гладно и да видите кога започвате да изгаряте мазнини за гориво.
ЗДРАВИ, БЕЗОПАСНИ И ЕФЕКТИВНИ
Доказано е, че периодичното гладуване води до бърза загуба на тегло. По време на гладуване вашите енергийни запаси от гликоген се изчерпват, тялото преминава към кетоза, което е режим на изгаряне на мазнини в тялото. Това е един от най-ефективните начини за изгаряне на мазнини.
Това е най-здравословният и безопасен начин за отслабване. Проучванията показват, че яденето на всичко не е естествено и не позволява на системата ни да почива между храносмилането. Диета с много малки хранения може да причини проблеми, като например диабет. Когато постите, цялото ви тяло си почива. Вашият черен дроб не усвоява и системата може да се съсредоточи върху лечението.
ЗАЩО ПЕРИОДИЧНО ГЛАДУВАНЕ?
√ Отслабнете без упражнения и диета
√ Без йо-йо ефект
√ Няма нужда да броите калории
√ Изгаряйте телесните си мазнини ефективно
√ Започнете процеса на регенерация и детокс по време на гладуване
√ Забавете процеса на стареене
√ Полза за контролиране на кръвната захар
√ Намалете възпалението
√ Предотвратява множество заболявания, като сърдечни заболявания и диабет
√ Увеличете своя хормон на растежа и ускорете метаболизма
√ Кара ви да се чувствате по-здрави и активни
√ Повишена умствена острота
√ Най-естественият начин да отслабнете и да останете във форма
√ Отслабването стана толкова лесно
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА FASTING TRACKER
√ Различни планове за периодично гладуване
√ Вижте кога тялото ви започва да изгаря мазнини за гориво
√ Както за начинаещи, така и за опитни побързащи
√ Лесен за използване таймер за гладуване - едно докосване, за да започнете/прекъснете гладуването си
√ Вашият личен план за гладуване
√ Регулирайте периода на гладуване/хранене
√ Интелигентен инструмент за проследяване на гладно и таймер
√ Таймер за гладуване
√ Приложение за периодично гладуване без реклами
ПЛАНОВЕ ЗА ГЛАДУВАНЕ, ПОДХОДЯЩИ ЗА МЪЖЕ И ЖЕНИ
• 14-часово гладуване (14:10 периодично гладуване)
• 16-часово гладуване (16:8 периодично гладуване)
• 18-часово гладуване (18:6 периодично гладуване)
• 20-часово гладуване (20:4 периодично гладуване)
Гладуването е популярен метод за отслабване и може да бъде мощен инструмент за изгаряне на мазнини и оздравяване. Въпреки това, здравословното хранене, упражненията и грижата за съня ви също са много важни фактори, върху които трябва да се съсредоточите.
Приложението Intermittent Fasting Tracker ви помага да проследявате вашите периоди на гладно и да видите кога започвате да изгаряте мазнини за гориво.
ЗДРАВИ, БЕЗОПАСНИ И ЕФЕКТИВНИ
Доказано е, че периодичното гладуване води до бърза загуба на тегло. По време на гладуване вашите енергийни запаси от гликоген се изчерпват, тялото преминава към кетоза, което е режим на изгаряне на мазнини в тялото. Това е един от най-ефективните начини за изгаряне на мазнини.
Това е най-здравословният и безопасен начин за отслабване. Проучванията показват, че яденето на всичко не е естествено и не позволява на системата ни да почива между храносмилането. Диета с много малки хранения може да причини проблеми, като например диабет. Когато постите, цялото ви тяло си почива. Вашият черен дроб не усвоява и системата може да се съсредоточи върху лечението.
ЗАЩО ПЕРИОДИЧНО ГЛАДУВАНЕ?
√ Отслабнете без упражнения и диета
√ Без йо-йо ефект
√ Няма нужда да броите калории
√ Изгаряйте телесните си мазнини ефективно
√ Започнете процеса на регенерация и детокс по време на гладуване
√ Забавете процеса на стареене
√ Полза за контролиране на кръвната захар
√ Намалете възпалението
√ Предотвратява множество заболявания, като сърдечни заболявания и диабет
√ Увеличете своя хормон на растежа и ускорете метаболизма
√ Кара ви да се чувствате по-здрави и активни
√ Повишена умствена острота
√ Най-естественият начин да отслабнете и да останете във форма
√ Отслабването стана толкова лесно
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА FASTING TRACKER
√ Различни планове за периодично гладуване
√ Вижте кога тялото ви започва да изгаря мазнини за гориво
√ Както за начинаещи, така и за опитни побързащи
√ Лесен за използване таймер за гладуване - едно докосване, за да започнете/прекъснете гладуването си
√ Вашият личен план за гладуване
√ Регулирайте периода на гладуване/хранене
√ Интелигентен инструмент за проследяване на гладно и таймер
√ Таймер за гладуване
√ Приложение за периодично гладуване без реклами
ПЛАНОВЕ ЗА ГЛАДУВАНЕ, ПОДХОДЯЩИ ЗА МЪЖЕ И ЖЕНИ
• 14-часово гладуване (14:10 периодично гладуване)
• 16-часово гладуване (16:8 периодично гладуване)
• 18-часово гладуване (18:6 периодично гладуване)
• 20-часово гладуване (20:4 периодично гладуване)
Гладуването е популярен метод за отслабване и може да бъде мощен инструмент за изгаряне на мазнини и оздравяване. Въпреки това, здравословното хранене, упражненията и грижата за съня ви също са много важни фактори, върху които трябва да се съсредоточите.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Местоположение, Финансова информация и още 3
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
