Mind by Sword Health

Sword Health

Всичко за това приложение

Време е да направите промяна. Чувствате се изтощени, тъжни или стресирани, но не смятате, че терапията е подходяща за вас. Къде отиваш оттук?

Meet Mind — Програма за умствена фитнес, която да ви помогне да се освободите.

Mind ви свързва с вашия собствен специалист по умствена фитнес, който създава персонализиран план, който се вписва безпроблемно в живота ви. Чрез прости, подкрепени от науката практики, фокусирани върху движението, съня и вниманието, Mind ви помага да откриете какво работи най-добре за вас – всичко това с експертна поддръжка и иновативен AI до вас.

С нежно напътствие и насърчение на всяка стъпка от пътя, Mind ви помага, като ви помага да се чувствате по-силни, по-уверени и да контролирате повече живота си.

От по-добър сън до по-малко стресиране, програмата за умствена фитнес на Mind предоставя превъзходна програма за психично здраве:
• Последователни, приложими грижи от лицензирани специалисти: Mind ви позволява да се свързвате с вашия лицензиран специалист непрекъснато, което прави реалния напредък по-действителен и постижим.
• Програма, която се вписва в натоварения ви график: Вашето време е твърде ценно, за да бъде губено. Умът е създаден, за да се приведе перфектно в съответствие с вашия натоварен график. Програмата е структурирана така, че да бъде едновременно гъвкава и удобна. Без часови сесии.
• Програма, която е по-малко приказки и повече действия: Психическата годност означава по-малко приказки, повече действия. Членовете работят със специалист всеки ден, за да практикуват малки положителни промени в ежедневието си. До края на програмата вие ще формирате по-здравословни навици, които осигуряват трайно психическо здраве в живота ви.

Ключови думи: психично здраве, уелнес, внимателност, стрес, безпокойство, благополучие, сън, депресия, упражнения, терапия

Новите неща

Thanks for using Mind!

We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.

Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.