State of Flow

Kahunasio

Всичко за това приложение

Обучение за гъвкавост и сила, водено от спортен терапевт и треньор по гъвкавост с дългогодишен опит и обширни познания, работещи в индустрията. Работа с начинаещи с ограничено движение и болка, до спортисти със специфични за спорта цели за гъвкавост и сила. Всички планове са съобразени с индивида, като измерват текущата ви гъвкавост на движение и наблюдават напредъка с приложението и последователно тестване и отчетност. Приложението идва с набор от допълнителни тренировки и образователни инструменти за рехабилитация на болката, за да обучавате и улеснявате последователността във вашето обучение и избягване на ненужни наранявания. Възползвайте се напълно от достъпа до треньор за гъвкавост и сила и спортен терапевт, за да подобрите тренировките си на едно и също място. Независимо дали сте състезател по бойни изкуства, който иска да подобри вашия хай кик, или танцуващ, който иска да покаже разделението чрез движение или поза, ние ви покриваме. Преден шпагат, страничен шпагат, задни сгъвания и тренировки за гъвкавост на раменете са някои от основите, използвани за издигане на вашите физически възможности до място, на което никога не сте били. Нека започваме.

Новите неща

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean