Eye Exercises: Keep an Eye

Raman Yankovich

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Облекчете дигиталното напрежение в очите, освежете уморените очи и подобрете фокуса си с **Keep an Eye**.

Независимо дали сте програмист, студент или просто прекарвате часове пред екрани, очите ви се нуждаят от почивка. Нашето приложение комбинира доказани **упражнения за очи**, йога за зрение и техники за релаксация, за да ви помогне да изградите здравословен навик за зрение.

👁️ **Защо Keep an Eye е уникално?**
Ние сме първото приложение, което използва **Хаптична обратна връзка** (вибрация), за да насочва вашите упражнения.
• Затворете очи и се отпуснете напълно.
• Усетете нежната вибрация, която насочва движенията ви.
• Няма нужда да се взирате в екрана, за да следвате инструкциите.

📉 **Борба с дигиталното напрежение в очите**
Съвременният живот изисква интензивно използване на екрани, което води до „Синдром на компютърното зрение“. Нашите специализирани тренировъчни планове са насочени към:
• **Сухи очи:** Интерактивни упражнения за мигане за възстановяване на естествената влага.
• **Главоболие и напрежение:** Техники за дълбока релаксация за освобождаване на стреса.

• **Замъглено зрение:** Упражнения за промяна на фокуса (фокус от близко на далечно разстояние) за трениране на очните мускули.

✨ **Основни характеристики:**
• **Библиотека за тренировки за зрение:** Пълен набор от упражнения, включително осмица, присвиване, мигане и промяна на фокуса.

• **Интелигентен таймер за фокус:** Задайте напомняния за почивка по време на работа или учене. Идеално за правилото 20-20-20.
• **Дигитален детокс:** Кратки 1-минутни сесии, които лесно се вписват в натовареното ви ежедневие.
• **Проследявайте навика си:** Следете сериите си и останете мотивирани да се грижите за зрението си ежедневно.
• **Дизайн, подходящ за очите:** Висококонтрастен интерфейс с тъмна тематика за минимизиране на чувствителността към светлина.

🧘 **Релаксирайте и се възстановете**
Не става въпрос само за тренировка; става въпрос за почивка. Използвайте нашето приложение като ежедневна медитация за очите си. Намалете умората след дълъг ден и подобрете цялостното си благосъстояние.

**Изтеглете Keep an Eye днес и започнете своето пътуване към по-здрави и щастливи очи.**

---
**Медицинска декларация:**
Това приложение предоставя упражнения за очи и техники за релаксация само за уелнес цели. То не е медицинско изделие и не е предназначено за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на очни заболявания или медицински състояния. Ако имате сериозни проблеми със зрението, моля, консултирайте се с оптометрист или офталмолог.

---
Научете повече и останете свързани:
Политика за поверителност: https://keep-an-eye.com/en/privacy-policy
Условия за ползване: https://keep-an-eye.com/en/terms-of-use

Ценим вашата обратна връзка! Споделете вашите предложения или оставете отзив, за да ни помогнете да се подобрим.
Имейл: [e-mail]

Новите неща

This update includes performance improvements and bug fixes.