Яжте каквото искате. Добавете това, което помага.
AddBite ви помага да направите храната, която вече искате да ядете, малко по-засищаща — без броене на калории, проследяване на макронутриенти, ограничаващи хранителни планове или етикетиране на храни като „добри“ или „лоши“.
Започнете с вашето действително хранене. Направете снимка, опишете какво ядете или изберете често срещано хранене. AddBite разглежда какво вече е там и ви дава прости, реалистични идеи за това какво бихте могли да добавите.
Може би вашият тост би могъл да използва яйце. Може би вашата паста се съчетава добре с малко боб. Може би вашите бисквитки биха се почувствали добре с гръцко кисело мляко и горски плодове.
Или може би вашето хранене вече е точно това, което искате.
AddBite е изграден около допълнения, а не около ограничения.
С AddBite можете:
- Проверете бързо храненето си — направете снимка, опишете го или изберете често срещано хранене.
- Получете практични допълнения — прости идеи за протеини, фибри, здравословни мазнини и удовлетворение.
- Справяйте се с реални ситуации – бърза закуска, леки закуски, храна за вкъщи, хранене навън, остатъци от храна или дните, в които „няма нищо в хладилника“.
Запазете храната, която действително сте искали – предложенията работят около вашето хранене, вместо да го заместват.
- Изберете това, което работи за вас – всяко предложение е по избор.
- Запазете полезни идеи – запазете комбинации, които действително бихте искали да ядете отново.
AddBite не е за създаване на перфектната чиния.
Става въпрос за това да направите храненето малко по-лесно.
Вкусната храна не се нуждае от поправка. Понякога просто се нуждае от малко компания.
Яжте това, което искате. Добавете това, което помага.
Направете ястията по-задоволителни с прости допълнения – без проследяване или хранителни правила.
Актуализирано на
30.09.2026 г.