PullPush Pro е приложение за тренировка със собствено тегло (домашна тренировка), което можете да използвате у дома.
■ 4 основни упражнения
• Лицеви опори — Укрепва гърдите и трицепсите
• Наклони — Фокусира се върху трицепсите и долната част на гърдите
• Набирания — Укрепва гърба и бицепсите
• Висящо положение — Укрепва хвата и раменете
■ Персонализирани препоръки за рутини
Въведете текущия си максимален брой повторения, за да получите препоръки за начинаещи, средно напреднали и напреднали рутини.
■ Основни характеристики
• Предоставя рутини на начинаещи, средно напреднали и напреднали нива
• Автоматично записване на завършените серии и дневник на тренировките
• Ежедневни напомняния за тренировки
• Статистика за тренировки и месечен календар
Препоръчва се за всеки, който иска да изгради горната част на тялото си чрез домашни тренировки, упражнения със собствено тегло и калистеника.
Актуализирано на
4.06.2026 г.