Thriver: Mental Fitness Gym

Thriver Mental Fitness Gym

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Thriver – Вашата фитнес зала за ментална фитнес
Thriver Mental Fitness Gym е вашият джобен ментор за проактивни, прости, базирани на невронауката инструменти, за да процъфтявате на работа и в живота. Изградете устойчивост, увереност и фокус всеки ден с 5-то до Thrive тренировка за ментална фитнес.

Защо Thriver?

Мозъците ни не са предназначени за постоянни разсейвания, известия и непрестанни изисквания. Но можем да ги обучим да процъфтяват. Thriver ви предоставя структуриран набор от инструменти за тренировка за ментална фитнес, за да приоритизирате най-важния си инструмент в живота – вашия мозък.

Ежедневна 5-то до Thrive тренировка за ментална фитнес:
Пауза: Упражнение за кратко дишане за успокоение и нулиране.
Нулиране: Ежедневна практика на благодарност, за да приемате доброто.
Укрепване: Ежедневни насочени утвърждения, за да се насочите към полезни мисли.
Привеждане в съответствие: Определете основните си ценности и приведете действията си в съответствие с тях.
Размисъл: Микродневник, за да обработите деня и да го усъвършенствате за утре.

Проследявайте напредъка си
Използвайте областта „Моят ум“, за да проследявате дневни, седмични и месечни записи и да виждате вашите серии и общо използвани дни.

Thriver общност
Присъединете се към седмичните сесии за нулиране на живо, като урок по спининг за продуктивност! Прегледайте седмицата си и празнувайте победите с нашата Thriver общност.

Bitesize обучение за ментална фитнес
Повишете фокуса, мотивацията, увереността, устойчивостта и емпатията с 5–10-минутни ръководени упражнения, които можете да прилагате в работата, живота и ежедневието.

Абонаменти и условия
Thriver предлага автоматично подновяващи се месечни и годишни планове. Управлявайте или анулирайте по всяко време в акаунта си в App Store (изключете поне 24 часа преди края на текущия период). Пълни условия: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/

Изтеглете Thriver днес и опитайте тренировка за ментална фитнес!

Новите неща

Updates and improvements