Flow: Sequential Timer

Съдържа реклами
Класификация на съдържанието
За всички възрасти
5+
Изтегляния
Класификация на съдържанието
За всички възрасти
Научете повече
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка

Всичко за това приложение

Flow е приложението с таймер за хора, които следват рутини – тренировки, разтягане, медитация, учебни сесии и други. Създайте поредица от стъпки с времеви интервали веднъж, след което я изпълнявайте отново и отново, напълно без ръце.

Изградете си рутина, изпълнявайте я всеки ден
Спрете да се занимавате с телефона си по време на тренировка. Flow ви позволява да създавате повторно използваеми поредици от стъпки с времеви интервали – интервали на активност, периоди на почивка, загрявки, охлаждания – организирани точно по начина, по който тренирате. Натиснете Старт, оставете телефона си и започнете.

Стъпки за активност и почивка с персонализирани имена и продължителност
Групирани рундове — задайте всеки блок от стъпки да се повтаря N пъти (напр. „3 рунда лицеви опори/почивка/клякания/почивка“)
Опционални описания на стъпките, четени на глас чрез преобразуване на текст в реч
Бърз старт с едно докосване от началния екран или преки пътища на заключения екран
Наистина свободни ръце
Flow ви държи в зоната, докато телефонът ви е извън полезрението:

Гласови съобщения — „Лицеви опори, 45 секунди“, „Почивка“, „Последен рунд“
Хаптична обратна връзка — отчетливи импулси за стъпки за активност спрямо почивка
Постоянно известяване с контроли за пауза, възобновяване, пропускане и спиране — работи от падащия панел за известия и заключения екран
Екранът е включен по време на възпроизвеждане — без случайно изключване на екрана по време на сет
Излъчване към вашия телевизор — изпратете таймера на живо към всеки Chromecast или Google TV и следете на големия екран, като гласовите съобщения се възпроизвеждат през високоговорителите на телевизора
Възпроизвеждането във фонов режим продължава дори когато превключвате между приложения
Проследяване на напредъка и изграждане на навици
Всеки път, когато изпълнявате последователност, Flow я регистрира. С течение на времето, вашата история разказва историята на вашата постоянство:

Дневник на изпълнението — всяко бягане е записано с процент на завършване, време за активност и време за почивка
Топлинна карта на календара — вижте активните си дни с един поглед на началния екран и за всяка последователност
Брояч на серии — проследява последователни активни дни с конфигурируем минимален праг за завършване
Ежедневни напомняния — опционално известие в избраното от вас време, за да поддържате навика жив
Постижения, които означават нещо
Шест категории значки възнаграждават истинските усилия: завършени последователности, време за активност, време за почивка, активни дни и други. Всяка значка има седем нива от Новак до Майстор — прогресията, която печелите, а не купувате.

Готови рутини, споделяеми последователности
Разгледайте каталога — предварително създадени последователности за често срещани тренировки и уелнес рутини, готови за импортиране с едно докосване
Импортиране / Експортиране — споделяйте вашите последователности като .flow файлове с приятели или на вашите устройства
Дублиране и персонализиране — започнете от шаблон, направете го ваш
Предаване на големия екран
Докоснете иконата за предаване в таймера и изпратете тренировката си на всеки Chromecast или Google TV. Таймер на цял екран — голямо обратно броене, ленти за напредък, име на стъпка и индикатор за кръг — изпълва вашия телевизор. Гласови съобщения се възпроизвеждат през високоговорителите на телевизора, така че никога да не се налага да поглеждате телефона си.

Изчистен, модерен дизайн
Материал, който вие проектирате с поддръжка на светли, тъмни и системни теми
Голямо, лесно за разглеждане обратно броене — четливо от другата страна на стаята
Chromecast приемник на цял екран със същия визуален стил на Flow
Две ленти за напредък: текущ напредък на стъпката + общ напредък на последователността
Индикатор за позиция на стъпката и кръг („Стъпка 4 от 12 · Кръг 2 от 3“)
Плъзгане за пренареждане на последователности и стъпки
Адаптивни портретни и пейзажни оформления
Идеално за: HIIT · Кръгова тренировка · Йога · Разтягане · Мобилност · Медитация · Дихателни упражнения · Pomodoro / учебни сесии · Протоколи за възстановяване · Домашни тренировки на голям екран · Всяка дейност, при която времето е от значение
Актуализирано на
17.06.2026 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Активност в приложението, Информация за приложението и ефективността и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Това приложение може да събира следните типове данни
Активност в приложението, Информация за приложението и ефективността и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Данните се шифроват при предаване

Новите неща

App launch crash bug fix