Home Workouts предоставя ежедневни рутинни тренировки за всички ваши основни мускулни групи. Само за няколко минути на ден можете да изградите мускули и да поддържате форма у дома, без да се налага да ходите на фитнес. Не е необходимо оборудване или треньор, всички упражнения могат да се изпълняват само с вашето телесно тегло.
Актуализирано на
20.11.2023 г.