Запознайте се с най-добрия тракер за тренировки, създаден за сериозен напредък, а не за догадки. PR.O (Прогресивно претоварване) ви дава професионални планове, чисто регистриране, социална емисия, която действително помага, и смислени прозрения, така че всяка сесия да ви движи напред.
Какво го прави различен
• Геймифицирана последователност: Появяват се серии, значки и отключвания, които награждават.
• Класове: Изберете своя път (Spartan или Atlas), като скоро ще има още класове.
• Напредък, който се натрупва: Създайте всяка схема за прогресия с персонализирани натоварвания, повторения и обем за мощни прогресивни претоварвания във всяка сесия.
• Планове, които ви подхождат: Програмите се адаптират към вашите цели, оборудване и време.
• Ясно проследяване на PR: Максимални повторения, обем, повторения - вижте победите си и преследвайте следващите.
• Яснота на сесията: Лесно регистриране със суперсерии, таймери за почивка, бележки за упражнения и модерно вградено видео/заснемане на изображения.
• Навик + данни: Синхронизирайте стъпки и здравни данни, проследявайте ежедневните входове и вижте как те влияят на производителността.
• Визуална информация: Диаграми за повдигания и тенденции, за да знаете кога да натоварвате или да разтоварвате.
• Навсякъде, където тренирате: Работи за сила, хипертрофия, кондиция и класове.
Основни характеристики
• Интелигентни схеми за прогресия и автоматично предлагани тежести/повторения.
• Библиотека от упражнения с мускулни групи и сигнали за форма.
• Шаблони и рамки за програми, готови за изпълнение или персонализиране.
• Социална емисия за споделяне на тренировки, схеми за прогресия и лични рекорди – и за да останете отговорни.
Защо ще се придържате към него
• Забавни игрови класове с разширена функционалност и анализи.
• Проектирани да бъдат бързи по средата на тренировката: по-малко натискания, по-ясни серии, без хаос.
• Създадени за истинска, напреднала тренировка, а не само за серии и повторения.
• Безплатен пробен период: 7-дневен безплатен пробен период с месечно или годишно членство. Анулирайте по всяко време в пробния период, за да избегнете такси.
Актуализирано на
8.01.2026 г.