ProGress Academy

Pgym Studio

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

🏋️ ProGress — Вашата еволюция във фитнеса.

Край на тренировките на тъмно. ProGress е приложението за силови тренировки, което генерира интелигентни планове за тренировки, автоматично проследява напредъка ви и ви показва колко се подобрявате — независимо дали във фитнеса или у дома.

ТРЕНИРАЙТЕ ПО ВАШИЯ НАЧИН
- Режим „Фитнес“: планове за тренировки, адаптирани към оборудването, с което реално разполагате
- Домашен режим: пълнете тренировки, използвайки само телесно тегло, без никакво оборудване
- Три начина за генериране на тренировки: AI (Atlas), бърза тренировка, персонализирана по мускулна група, или пълна ръчна настройка
- Регистрация във формат на бърз тест, по един въпрос наведнъж — без дълги и изморителни формуляри

АВТОМАТИЧЕН КОНТРОЛ НА НАТОРЖЕНИЕТО
Никога не забравяйте колко тежести или колко повторения сте направили последния път. ProGress автоматично записва всичко, серия по серия, и показва историята ви директно на екрана за изпълнение. Добавете предпочитаните от вас упражнения към любими, за да ги намерите по-бързо, когато създавате или променяте тренировка.

ВИЗУАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА МУСКУЛИТЕ
Реалистична анатомична илюстрация на тялото ви показва чрез цвят колко всяка мускулна група се е възстановила – зелено, когато е готова, червено, когато все още се нуждае от почивка. Тренирайте интелигентно, а не с догадки.

ЛЕКА СЕДМИЧНА ОРГАНИЗАЦИЯ БЕЗ УСИЛИЕ
- Проследявайте колко тренировки сте завършили тази седмица, директно на началния екран
- Нулирайте тренировъчната си седмица, когато пожелаете, със собствено темпо
- Интелигентно напомняне, което да ви уведоми кога е време да започнете нов цикъл
- Известие за планирана тренировка, за да не пропускате правилния ден

НАПРЕДЪК, КОЙТО НАИСТИНА ВИЖДАТЕ
- Лични записи, организирани автоматично, без дублиране
- Графики за обема на тренировките във времето
- Седмична последователност с календар за интензивност
- Подробен напредък по упражнения
- Автоматична информация за вашето представяне

ИНТЕЛИГЕНТНА ПОЧИВКА
Таймер за почивка между сериите, с персонализирани предложения – и сесиите, оставени отворени по погрешка, се откриват автоматично, като ви питат дали искате да продължите или да завършите тренировката.

АКТИВНА ТРЕНИРОВКА БЕЗ УПЛОДНЕНИЯ
Маркирайте сериите си с едно докосване, класифицирайте ги като загрявка, нормална серия, серия с изпускане или суперсерия, получавайте автоматични известия за нови лични рекорди и споделяйте напредъка си директно в WhatsApp и социалните мрежи.

СЪЗДАДЕНО ЗА ВСЯКО НИВО
Начинаещи или напреднали, трениращи във фитнеса или у дома — ProGress се адаптира към вашето ниво на опит и цели, без да разчитате на електронни таблици, тетрадки или личен треньор, който е на разположение през цялото време.

Изтеглете сега и започнете да тренирате с реални данни, а не с догадки.

Новите неща

Atualização técnica de conformidade com requisitos do Google Play.