Добре дошли в „Макро калкулатора“ – вашето най-добро ръководство за персонализиран хранителен план. Независимо дали искате да отслабнете, да изградите мускули или да поддържате здравословен начин на живот, разбирането на вашите макроси е от решаващо значение. С нашето приложение ще получите ясна картина на диетичните си нужди, съобразени специално за вас.
**Основни функции**:
1. **Персонализирани макросъотношения**: Въз основа на вашата възраст, тегло, височина, ниво на активност и цели, ние ще ви предоставим оптималното съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати.
2. **Ежедневно проследяване**: Лесно регистрирайте дневния си прием на храна и вижте как съвпада с вашите макро цели. Останете на път с визуални графики и подробни регистрационни файлове.
3. **Прозрения за храненето**: Разберете науката зад макронутриентите, как те влияят на тялото ви и защо са важни.
4. **Предложения за рецепти**: Въз основа на вашите макро нужди, вземете вкусни и здравословни рецепти, които пасват точно на вашата диета.
5. **Поддръжка на диетични цели**: Независимо дали сте на кетогенна диета, режим с високо съдържание на протеини или балансирана диета, нашето приложение поддържа всички диетични цели
Балансираното хранене е ключът към по-здравословен живот, по-добра физика и оптимална производителност. Нашият „Макро калкулатор“ не само ви помага да разберете вашите макро нужди, но също така ви помага да ги прилагате в ежедневието си. Кажете сбогом на догадките и приветствайте информирания диетичен избор. Изтеглете нашето приложение днес и започнете пътуването си към по-здрави!
Актуализирано на
26.08.2023 г.