Tweak & Eat. Eat Healthy.
3,3star
3,39 хил. отзива
1 млн.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Нов ден, надстройка на версията и нов начин да подобрите качеството си на живот. Превърнете всяко свое хранене в шанс за по-добро здраве. За по-малко от минута. Независимо дали се занимавате с изграждане на тялото или се опитвате да се справите с диабет тип 2, проследяването на всяко ваше хранене е единственият начин да постигнете резултати.
С новото приложение tweak & eat можете да следите какво ядете, като просто направите снимка на чинията си точно преди да започнете да ядете. Хибрид от експерти диетолози и tweakyfAI, нашият генеративен AI двигател разпознава хранителни продукти и хранителни стойности. Проследявайте всяко голямо или малко хранене всеки ден, за да създадете дневник на всичките си чинии с храна. Нашите премиум пакети като Отслабване, Управление на състоянията и Прекъснато гладуване предлагат ексклузивни диетични планове, които отговарят на вашите здравни цели. С проследяване на калориите и ексклузивен премиум пакет вие ще постигнете промяна в поведението в хранителните си навици, водеща до новото ви състояние за нула време.
В тази най-нова версия на приложението предлагаме много повече от просто проследяване на калории. Сега можете също да проследявате прозореца за хранене и сън, приема на вода, тренировка, добавки и медитация. С тези тракери можете без усилие да проследявате и докладвате своите здравословни навици. Вашият назначен диетолог ще настрои тракерите въз основа на вашите лични здравни маркери. Дневните лимити ще бъдат видими за вас и можете да видите дали сте изпълнили дневния си лимит по всяко време на деня. Ще получавате напомняния, за да сте сигурни, че няма да пропуснете актуализациите на вашия тракер.
Нека разгледаме наличните тракери. Първо има основният тракер, tweakyfAi калориен тракер.
С това вашата чиния може да се наблюдава всеки ден, всяко хранене. Съвсем просто е: просто направете снимка на чинията си и я качете. Нашият бекенд двигател TweakyfAI, хибрид на генеративен AI и екип от висококвалифицирани диетолози ще прегледа чинията ви и ще ви даде броя на калориите в чинията ви, с разбивка на въглехидрати, фибри, мазнини и протеини. И някои съвети за хранене относно порциите (премахнете тази допълнителна чаша ориз) и добавките. Всичко само за около минута!
За определен период от време можете да проследите общата си консумация спрямо идеалните калории въз основа на вашия тип тяло. Можете също така да проследявате своя прозорец за хранене, прозорец за сън, тренировки и сесии за медитация, за да дадете на вашия диетолог и на вас пълна картина на това, което консумирате всеки ден.
И не забравяйте да общувате с членовете на общността на „стената за ощипване“ и да получите ръчно изработени рецепти от нашите диетолози на „стената с рецепти“.
Приложението tweak & eat ви предоставя дълбока представа за това как храната, която ядете, влияе върху цялостното ви здраве, сън, енергийни нива, фитнес и цели за отслабване.
С приложението tweak & eat можете да получите персонализирани насоки и диетични планове, специфични за състоянието, като диетичен план за диабетици, диета за отслабване, диета с високо кръвно налягане и PCOD/PCOS диета. Освен това незабавните препоръки от сертифициран диетолог ще гарантират, че поддържате кръвната си захар в здравословни граници, бързо проследявате въглехидратите и калориите и ще отслабнете по-бързо.
Проследявайте и управлявайте симптомите на хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм и PCOD/PCOS със специфични диетични протоколи, дадени от нашите експерти по хранене.
Възползвайте се от силата на Hybrid: Generative AI и консултации с диетолог с tweak & eat:
• Променете поведението едно по едно хранене или напитка
• Достъпни премиум версии
• Получете незабавна помощ от диетолог, за да създадете по-балансирани, здравословни диетични планове с конкретни цели
• Достъп до широк набор от рецепти, които отговарят на множество диетични нужди
• Оставете Generative AI да анализира исторически данни, за да разбере специфичните ви диетични нужди и да изчисли правилното хранене за вас
• Получете достъп до най-голямата база данни за храни с хранителна информация за над 30 милиона хранителни артикула от цял свят.
Направете здравето си приоритет, като коригирате какво ядете всеки ден.
Надградете начина си на живот. Надстройте до приложението New Gen tweak & eat сега!
С новото приложение tweak & eat можете да следите какво ядете, като просто направите снимка на чинията си точно преди да започнете да ядете. Хибрид от експерти диетолози и tweakyfAI, нашият генеративен AI двигател разпознава хранителни продукти и хранителни стойности. Проследявайте всяко голямо или малко хранене всеки ден, за да създадете дневник на всичките си чинии с храна. Нашите премиум пакети като Отслабване, Управление на състоянията и Прекъснато гладуване предлагат ексклузивни диетични планове, които отговарят на вашите здравни цели. С проследяване на калориите и ексклузивен премиум пакет вие ще постигнете промяна в поведението в хранителните си навици, водеща до новото ви състояние за нула време.
В тази най-нова версия на приложението предлагаме много повече от просто проследяване на калории. Сега можете също да проследявате прозореца за хранене и сън, приема на вода, тренировка, добавки и медитация. С тези тракери можете без усилие да проследявате и докладвате своите здравословни навици. Вашият назначен диетолог ще настрои тракерите въз основа на вашите лични здравни маркери. Дневните лимити ще бъдат видими за вас и можете да видите дали сте изпълнили дневния си лимит по всяко време на деня. Ще получавате напомняния, за да сте сигурни, че няма да пропуснете актуализациите на вашия тракер.
Нека разгледаме наличните тракери. Първо има основният тракер, tweakyfAi калориен тракер.
С това вашата чиния може да се наблюдава всеки ден, всяко хранене. Съвсем просто е: просто направете снимка на чинията си и я качете. Нашият бекенд двигател TweakyfAI, хибрид на генеративен AI и екип от висококвалифицирани диетолози ще прегледа чинията ви и ще ви даде броя на калориите в чинията ви, с разбивка на въглехидрати, фибри, мазнини и протеини. И някои съвети за хранене относно порциите (премахнете тази допълнителна чаша ориз) и добавките. Всичко само за около минута!
За определен период от време можете да проследите общата си консумация спрямо идеалните калории въз основа на вашия тип тяло. Можете също така да проследявате своя прозорец за хранене, прозорец за сън, тренировки и сесии за медитация, за да дадете на вашия диетолог и на вас пълна картина на това, което консумирате всеки ден.
И не забравяйте да общувате с членовете на общността на „стената за ощипване“ и да получите ръчно изработени рецепти от нашите диетолози на „стената с рецепти“.
Приложението tweak & eat ви предоставя дълбока представа за това как храната, която ядете, влияе върху цялостното ви здраве, сън, енергийни нива, фитнес и цели за отслабване.
С приложението tweak & eat можете да получите персонализирани насоки и диетични планове, специфични за състоянието, като диетичен план за диабетици, диета за отслабване, диета с високо кръвно налягане и PCOD/PCOS диета. Освен това незабавните препоръки от сертифициран диетолог ще гарантират, че поддържате кръвната си захар в здравословни граници, бързо проследявате въглехидратите и калориите и ще отслабнете по-бързо.
Проследявайте и управлявайте симптомите на хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм и PCOD/PCOS със специфични диетични протоколи, дадени от нашите експерти по хранене.
Възползвайте се от силата на Hybrid: Generative AI и консултации с диетолог с tweak & eat:
• Променете поведението едно по едно хранене или напитка
• Достъпни премиум версии
• Получете незабавна помощ от диетолог, за да създадете по-балансирани, здравословни диетични планове с конкретни цели
• Достъп до широк набор от рецепти, които отговарят на множество диетични нужди
• Оставете Generative AI да анализира исторически данни, за да разбере специфичните ви диетични нужди и да изчисли правилното хранене за вас
• Получете достъп до най-голямата база данни за храни с хранителна информация за над 30 милиона хранителни артикула от цял свят.
Направете здравето си приоритет, като коригирате какво ядете всеки ден.
Надградете начина си на живот. Надстройте до приложението New Gen tweak & eat сега!
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Здраве и фитнес и още 2
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
3,3
3,35 хил. отзива
Новите неща
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!