REMstack — Lucid Dreaming

Nordvix

Всичко за това приложение

REMstack е дневник за осъзнати сънища и тракер за практики. Записвайте сънищата си, какво сте опитали предната нощ и открийте кои техники действително работят - за вас, а не за някой друг. Всеки сън се архивира във вашия акаунт в момента, в който го запазите. Без реклами, никога.

НИКОГА НЕ ГУБЕТЕ МЕЧТА
• Всеки запис се запазва в профила ви веднага щом го запазите, не само на телефона си
• Сменете телефона или преинсталирайте и целият ви дневник е все още там
• Отворете същия дневник онлайн на remstack.io
• Експортирайте всичко, което сте написали, по всяко време
• Без реклами, без емисия, нищо, което да се конкурира за вашата сутрин

ЗАПИШЕТЕ СЪН, ПРЕДИ ДА ИЗБЛЕДНЕ
• Сутрешно напомняне ви подтиква да пишете, докато сънят е още пресен
• Заглавие, описание, яркост, спомен, контрол на съня и настроение с няколко докосвания
• Етикети за хора, места и повтарящи се знаци на съня
• Изговорете съня си полузаспал и го запишете вместо вас (Premium)

ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ КАКВО ДЕЙСТВИТЕЛНО СТЕ НАПРАВИЛИ
• Записвайте техниките, които сте практикували: MILD, WILD, SSILD, проверки на реалността и други
• Записвайте опитите за събуждане обратно в лягане (WBTB), добавките, времето за лягане и времето за събуждане
• Всеки опит остава обвързан с нощта, към която принадлежи, така че историята остава честна
• Сериите запазват практиката през нощите, когато е важно

ВИЖТЕ КАКВО РАБОТИ ЗА ВАС

• Сравнете техники и комбинации със собствените си луцидни нощи
• Резултатите идват с доверителни интервали, а не с груби проценти, така че една щастлива нощ да не се сбърка с печеливша стратегия
• Следвайте припомнянето на сънища, луцидния процент и сериите през седмици и месеци

ВРЕМЕТО НА ОПИТИТЕ СИ ОКОЛО REM СЪНЯ

• Напомняния за проверка на реалността през деня, в избрани от вас часове
• Аларма за събуждане обратно в лягане, която можете да насочите към вашия REM прозорец
• Свържете Health Connect или устройство Polar, за да видите етапите на съня и времето
• Вижте хипнограмата от снощи и къде са се озовали вашите опити спрямо REM
• По избор: приложението работи напълно без носене

НАУЧЕТЕ ЛУЦИДНОТО СЪНУВАНЕ СТЪПКА ПО СТЪПКА
• Вградена библиотека от над 90 статии на английски и руски език
• Техники, признаци на сънища, припомняне на сънища, цикли на съня и кошмари
• Какво подкрепят и какво не подкрепят изследванията, без мистика
• Термините от речника са свързани директно в статиите

AI COACH И АНАЛИЗ НА СЪНИЩА (Premium)

• Теми, емоционален тон и повтарящи се знаци от сънищата за всеки сън
• Задавайте въпроси за собствената си практика и получавайте отговори, основани на вашите дневници, а не на общи съвети

ВАШИТЕ СЪНИЩА ОСТАВАТ ВАШИ
• Записите са поверителни за вашия акаунт и никога не се показват на други потребители
• Описанията на сънищата са криптирани в покой
• Няма социална емисия и няма публичен профил
• Анализът на употребата може да бъде изключен в Настройки
• Експортирайте или изтрийте акаунта си и всичко в него по всяко време

ЗА КОГО Е
REMstack е за всеки, който иска по-добро припомняне на сънищата, по-ясно сънища или просто надежден дневник за сънища. Начинаещите получават ясна отправна точка; опитните практикуващи получават честни данни за това какво прави тяхната практика.

Нови в ясна мечта? Ръководството за първо ползване ви превежда през записването на първия ви сън. Водете си дневник в продължение на седмица, четете статиите за начинаещи, след което добавяйте по една техника наведнъж и оставете собствените си данни да ви покажат какво да запазите.

Приложението е достъпно на английски и руски език.

Новите неща

• Guided app tour: see where everything is (You → App tour)
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
• Today's reality-check counter resets every morning
• Fixes and polish