Your Healthy Routine е всичко-в-едно приложение за ЗДРАВЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ, предназначено за вас, които искате да СЕ ПОЗВОЛИТЕ В БАЛАНСИРАНЕ и да започнете ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ.
Преобразете живота си с цялостен 360° подход! Всеки план, персонализиран по мярка, ви води стъпка по стъпка към постигане на траен баланс между тяло, ум и емоции
КАКВИ РЕЗУЛТАТИ ДА ОЧАКВАТЕ ПРЕЗ ПЪРВИТЕ СЕДМИЦИ?
- Дълбок и спокоен сън
- Повишена енергия
- По-здраво и стегнато тяло
- Спокойствие и вътрешен мир
ДОСТЪП ДО МОЩНА КОМБИНАЦИЯ ОТ 6 ОСНОВНИ СТЪЛБА НА БЛАГОПОЛУЧИЕТО:
Балансирано хранене: списък с ключови храни, които да добавите към вашата диета
Лесни, питателни и вкусни рецепти: Закуска, леки закуски, обяд и вечеря...всички вкусни и здравословни
Оптимална хидратация: Ще знаете колко вода да пиете въз основа на теглото си, за да се чувствате в най-добрата си форма
Ефективни упражнения: Ефективни тренировъчни планове за подобряване на вашата сила и физическа форма
Медитация и релаксация: Техники за намиране на спокойствие и вътрешен мир
Препоръчителни добавки: Открийте правилните добавки за подпомагане на най-критичните недостатъци на вашето тяло
Непрекъсната поддръжка. Ние сме до вас на всеки етап от пътуването!
Здравословни ястия, оптимална хидратация, ефективни тренировки и инструменти за релаксация, всичко необходимо за здравословен начин на живот е тук. Хиляди потребители вече са започнали своето уелнес пътуване - защо да не започнете и вие?
Въпросникът в приложението е резултат от над 50 години опит на д-р Диего Педроки. Всеки въпрос е предназначен да анализира вашите навици, личните ви характеристики и да идентифицира областите от начина ви на живот, които се нуждаят от действие.
В края ще получите подробен доклад с практически указания как да коригирате аспектите на ежедневието си, за да възстановите цялостното си благосъстояние.
Рутината от здравословни навици, която ще ви води, е резултат от години успех във възстановяването и поддържането на благосъстоянието на хиляди пациенти в ИНТЕГРАТИВНАТА СИСТЕМА НА КЛИНИКАТА.
Независимо дали искате да подобрите ЯСНОТА НА УМА, ДА ПОВИШИТЕ ЕНЕРГИЯТА СИ, СПИТЕ ПО-ДОБРЕ, ПОДОБРЕТЕ ФИТНЕСА СИ, или ИМАТЕ БАЛАНСИРАНА РУТИНА, това приложение предлага инструментите, от които се нуждаете за устойчив успех.
Изтеглете сега и започнете пътуването си към по-здравословен и по-балансиран живот!
Актуализирано на
17.07.2025 г.