Това холандско приложение съдържа няколко прости упражнения за йога, медитация, внимание и релаксация. Има и упражнения за разхлабване на врата и раменете и за трениране на мускулите на тазовото дъно. Това приложение може да помогне при безпокойство, стрес, безсъние, напрежение и изгаряне.
Упражненията се записват, някои с успокояваща музика на заден план. В медитациите няма изображение, така че упражненията да се правят със затворени очи. С йога упражненията можете да изберете изображение със звук или само звук.
Можете да закупите абонамент само за € 4,49 на месец или € 24,99 на година (спестете 53%!!). Можете да изпробвате приложението БЕЗПЛАТНО за 1 месец. По време на промоция се прилага пробен период от 1 седмица. Трябва сами да анулирате абонамента. Най-добрите упражнения остават безплатни.
Предпочитате ли да слушате упражненията офлайн? След това изтеглете упражненията! (Щракнете върху i). За желания или въпроси относно приложението, можете да изпратите имейл на info@sandrasana.nl. С изтеглянето на приложението вие се съгласявате с Общите условия и Политиката за поверителност на Sandrasana на Sandrasana.nl.
Актуализирано на
24.10.2023 г.