Добре дошли в Serenity: Вашият върховен спътник за трезвост и психическо здраве
Независимо дали преодолявате алкохола, наркоманията или се фокусирате върху психическото благополучие, Serenity е тук, за да подкрепи пътя ви към възстановяване и личностно израстване. Нашето приложение съчетава базирани на доказателства инструменти, подкрепа от общността и експертни насоки, за да ви даде възможност по пътя ви към трезвост и трайно психично здраве.
Ключови характеристики:
Персонализирани планове за възстановяване
Персонализираните планове за възстановяване се адаптират към вашите уникални нужди. Проследявайте напредъка, поставяйте си цели и празнувайте етапи с динамичните инструменти на Serenity, предназначени да направят пътуването ви овластяващо и устойчиво.
Ежедневни размисли и дневници
Регистрирайте мислите си, идентифицирайте тригерите и проследявайте психичното здраве с нашите лесни за използване инструменти за дневник. Ежедневните отражения на Serenity дават представа за вашите емоции, като ви помагат да останете фокусирани и мотивирани.
Подкрепа от общността
Присъединете се към състрадателна общност, която споделя вашето пътуване. Получете съвет, подкрепа и празнувайте важни събития заедно. Останете отговорни в безопасна, разбираща среда.
Експертни ресурси
Достъп до ръководени от експерти ресурси, включително статии, видеоклипове и ръководени медитации от специалисти по психично здраве и възстановяване от пристрастяване. Бъдете информирани с най-новите прозрения и стратегии, за да подобрите вашето благосъстояние.
Поддръжка на AI терапевт
Достъпът в реално време до нашия AI терапевт предоставя незабавни съвети и стратегии за справяне със стрес, глад и емоционални предизвикателства. Управлявайте възстановяването си с експертни насоки на една ръка разстояние.
Проследяване на напредъка и награди за крайъгълен камък
Проследявайте основните си етапи на трезвеност с визуални диаграми за напредъка и печелете жетони за изпълнение на ежедневни задачи и поддържане на трезвеността си. Използвайте токени в приложението, за да отключите изключително съдържание.
Инструменти за психично здраве и уелнес
Разгледайте разнообразие от функции за психично здраве, като насочени медитации, практики за внимателност и техники за облекчаване на стреса, които да ви помогнат да останете центрирани, спокойни и фокусирани.
Абонамент и премиум функции
Надстройте до Serenity Premium, за да отключите разширени функции като персонализирани инструменти за психично здраве, подобрено проследяване и ранен достъп до нови функции.
Защо Serenity?
Пълна поддръжка: Serenity се занимава с възстановяване от пристрастяване, психично здраве и духовно благополучие в едно приложение.
Връзка с общността: Присъединете се към поддържаща мрежа от хора, които разбират вашето пътуване.
Експертно ръководство: Достъп до надеждни ресурси и стратегии от професионалисти по възстановяване и психично здраве.
Персонализирано изживяване: Персонализирайте Serenity, за да отговаря на вашите специфични нужди за възстановяване и психично здраве.
Изтеглете Serenity: Вашият доверен спътник за възстановяване и уелнес
Направете първата стъпка към по-здравословен и щастлив живот. Изтеглете Serenity сега и започнете своето пътуване към трезвост, психично здраве и духовен мир. Със Serenity до вас можете да постигнете трайно възстановяване и по-светло утре.
Актуализирано на
27.12.2024 г.