NB: Имате нужда от код от професионалист, за да започнете.
Асистираната самопомощ ви дава достъп до дигитални инструменти за психично здраве въз основа на това, което професионалист ви е предоставил. Съдържанието може да бъде картографиране, информация или по-изчерпателни инструменти за самопомощ и може да бъде адаптирано от професионалиста.
Инструментите се основават на признати и основани на доказателства методи и са разработени в сътрудничество с психолози, здравни служби и други професионални среди.
- Получавате достъп чрез професионалисти, които работят в здравните услуги
- Съдържанието може да включва картографиране, насочена самопомощ или информация
- Изгражда се върху няколко основани на доказателства подхода – напр. когнитивна терапия
- Безопасен, удобен за потребителя и достъпен на мобилни устройства и онлайн
Актуализирано на
10.12.2025 г.