Sleep Tracker - Sleep Monitor

TD CONSTRUCTION INVESTMENT AND TRADING SERVICES

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Открийте по-добър нощен сън с приложението Sleep Tracker – интелигентният спътник, който ви помага да разберете съня си, да се събудите освежени и да изградите по-здравословни навици за почивка. Независимо дали искате да подобрите качеството на съня си, да управлявате рутината си за лягане или просто да се чувствате по-енергични сутрин, това приложение ви дава инструментите, за да поемете контрола над нощите и дните си.

Sleep Tracker съчетава интелигентно наблюдение на съня, релаксиращи звуци за сън, интелигентни аларми и проницателна статистика, за да ви помогне да спите по-дълбоко, по-дълго и по-спокойно.

🌙 Основни характеристики на приложението Sleep Tracker:

🛌 Tуспокойте съня си през нощта
Приложението записва вашето време за лягане, време за събуждане и обща продължителност на съня. Можете също така да видите как времето за сън се променя от ден на ден на прост визуален часовник.

⏰ Интелигентна аларма за нежни събуждания
Настройте идеалната си аларма и оставете интелигентната система за събуждане да намери оптималния момент във вашата лека фаза на сън. Събудете се с усещане за освеженост, а не замаяно, с персонализирани мелодии, вибрация и настройки за дрямка.

📝 Добавете бележки за съня преди лягане
Проследявайте неща, които могат да повлияят на съня ви - като кофеин, алкохол, болка или тежки ястия - чрез бързо добавяне на бележки преди сън. Тази функция ви помага да анализирате и разберете как различните фактори влияят на вашата почивка.

📊 Вижте подробна статистика за съня
Получете разбивка на етапите на вашия сън, включително будност, REM, лек и дълбок сън. Вижте ефективността на съня си, общата продължителност на съня и времето за заспиване.

🔔 Задайте и коригирайте напомняния за лягане
Останете в съответствие с рутината си на сън, като използвате интелигентни напомняния. Изберете колко рано искате да ви бъде напомнено преди лягане и получете леко побутване, когато е време да се отпуснете.

🎧 Релаксиращи звуци за сън за по-бързо заспиване
Изберете от различни природни звуци или релаксиращи звуци, които да възпроизвеждате преди или по време на сън. Можете да регулирате силата на звука или да зададете таймер за автоматично спиране.

🛏️ Проследявайте напредъка на целите за сън
Sleep Tracker ви помага да постигнете вашата персонализирана цел за сън, като проследява продължителността и постоянството на вашата нощ. Получавайте положителна обратна връзка, когато сте на път, и полезни подкани, когато не сте.

📅 Редактирайте времето за лягане и алармата по всяко време
Можете бързо да актуализирате графика си, като използвате инструмента за избор на време за часовете за сън и събуждане. Лесно е да промените настройките според вашите нужди.

Sleep Tracker – Sleep Monitor не е просто приложение за сън – това е вашето ежедневно ръководство за по-добра почивка и по-добро здраве. Чрез комбиниране на интелигентна технология с персонализирани функции, той ви дава възможност да изградите внимателна и последователна рутина за сън, която работи за вас.

Независимо дали се борите с безсъние, любопитни сте за качеството на съня си или просто искате по-добър начин да се събудите, това приложение има всичко, от което се нуждаете. Започнете своето пътуване към по-дълбок сън и по-ярки сутрини днес със Sleep