Програмата SIT UPS е лесен и прост треньор, за да динамично развивате силата и мускулите си, като упражнявате седящите.
Просто направете тест и започнете тренировка, която подготвихме за вас.
Характеристика:
- 12 нива на трудност
- Тест за определяне на перфектно ниво за вашата текуща сила
- Ръководство как да тренирате правилно
- Дневник дейност
- Графично представяне на напредъка
- Интуитивен интерфейс
Актуализирано на
23.02.2024 г.