Това приложение предостави подробен план ден по ден на тренировка видеоклипове на бързо и безопасно да промени тялото си и здравето си. Календарът следи напредъка си чрез предизвикателна и много ефективен HIIT, обучение сила, кардио, плиометрични, пилатес, стречинг, балансира и ловкост обучение тренировки, за да ви помогнат да се поберат толкова бързо, колкото е възможно. Много хора, които завършват тези програми виждат загуба на тегло, намалява мазнините в тялото, драстични подобрения в тялото тонус, издръжливост, сила, и печалби гъвкавост.
ХАРАКТЕРИСТИКА:
- Само на 8 до 15 минути тренировка на ден. Невероятно 30 дни обучение за работа с 3D личен треньор.
- тренировки упражнения са групирани по мускулни групи с ниво на трудност (лесно, средно, твърди). Видео показва как да направите всяко упражнение.
- Разработен от сертифициран личен треньор. Всички тренировка упражнения са проектирани от 3D моделиране с HD резолюция на видео.
- изисква абсолютно никакъв фитнес оборудване за обучение. Използвайте това приложение, по всяко време, където и да е за мъже или жени.
- 100 + диета repices ще ви помогнат на вашето здраве чрез поддържане на балансиран хранителен режим. Тези диета рецепти са бързи, лесни и вкусни!
- Това приложение включва над 100 уроци за изгаряне на мазнини, как да диша, как да отслабна, и още ...
Актуализирано на
1.05.2018 г.