TDP

AZEOO

Всичко за това приложение

TDP™ е приложение за уличен фитнес и бодибилдинг, предназначено да развие атлетично, естетически приятно и мускулесто телосложение чрез тренировки с тежести, свободни тежести, щанги и дъмбели - без да са необходими уреди.

Всичко е проектирано с едно нещо: хипертрофия. Приложението съчетава суровите движения на уличния фитнес с класически упражнения със свободни тежести, като се фокусира върху изпитани във времето основни упражнения: набирания, свивания, лежанка, гребане от лег, повдигане над главата, клекове, мъртва тяга и техните вариации с дъмбели.

Приложението също така има за цел да оптимизира тренировките ви, за да минимизира пречките пред вашия напредък: минимално оборудване, движения, които могат да се повторят навсякъде, и ясна прогресия. Колкото по-малко разчитате на сложни уреди, толкова по-редовно можете да тренирате - и толкова по-бързо напредвате.

Приложението ви води с прост и ефективен метод:

- Структурирани програми, съобразени с вашето ниво и цел
- Подробни тренировки (серии, повторения, периоди на почивка, инструкции)
- Прогресии: тежести, диапазони на повторения, темпо, вариации
- Технически инструкции за правилно изпълнение и устойчив напредък
- Проследяване на производителността за измерване на вашия напредък седмица след седмица

TDP™: приложението, което ще се превърне в машина, без машини.

Условия за ползване: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Политика за поверителност: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

Новите неща

Version initiale