Постигнете здравните си цели с Diet Pulse. Проследявайте лесно вашите хранения и тренировки и се насладете на диетични планове, направени специално за вас.
Ключови характеристики:
Проследяване на хранене: регистрирайте закуска, обяд, вечеря и леки закуски за подробна хранителна информация във вашия дневен прием на калории и макронутриенти.
Регистриране на упражнения: Проследявайте тренировките си, независимо дали сте във фитнеса, на бягане или правите йога у дома, и анализирайте вашата фитнес рутина.
Персонализирани диетични планове: Вземете персонализирани диетични планове за вашите предпочитания, диетични нужди и фитнес цели.
Разгледайте диети, които отговарят на вашия вкус и начин на живот, като например:
• Начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати: Изберете от лесни, умерени или строго нисковъглехидратни опции.
• Средиземноморско блаженство: Прегърнете диета, богата на плодове и зеленчуци за цялостно благосъстояние.
• Висока протеинова мощност: Заредете тялото си с богата на протеини диета за мускулно развитие.
• Празник на плосък корем: Съсредоточете се върху план, насърчаващ изчистена талия.
Проследяване на напредъка: Наблюдавайте теглото, измерванията на тялото и цялостната физическа форма с визуални диаграми и графики. Отпразнувайте етапи и останете мотивирани по време на пътуването си.
Видеобиблиотека с тренировки: Достъп до колекция от видеоклипове с насочени тренировки, които ви помагат да изпълнявате упражнения правилно, от интервални тренировки с висока интензивност до силови тренировки.
Видео библиотека за йога: Разгледайте подбрана селекция от видеоклипове за йога, подходящи за различни нива на умения и цели, подпомагащи гъвкавостта, баланса и цялостното здраве.
AI анализ: Използвайте усъвършенстван AI, за да анализирате вашите данни за хранене и упражнения, като предоставяте персонализирани прозрения, проследяване на напредъка и препоръки за оптимизиране на вашето здравословно пътуване.
ОТСЛАБВАНЕ И ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ
Независимо дали целта ви е загуба на тегло, изграждане на мускули или подобряване на хранителните навици, вашият хранителен план трябва да съответства на личните ви цели.
Хранителна информация: Получавайте подробни отчети, за да разберете по-добре хранителните си навици. Намерете области за подобрение и вземете по-интелигентни решения относно вашата диета.
Започнете вашето пътуване към по-здравословен начин на живот сега! Изтеглете Diet Pulse за персонализирани насоки за хранене и фитнес направо на телефона си. 💪
Актуализирано на
4.01.2026 г.