Heavy Meta Training

Wulfdenn LLC

Всичко за това приложение

Heavy Meta — Станете свой собствен треньор
Повечето фитнес приложения ви предоставят програма и очакват послушание. Heavy Meta ви учи да тренирате сами с убедителни идеи и креативни тренировки — така че да не започвате отначало всеки януари до края на живота си.
Heavy Meta се ръководи от Майкъл Блевинс, треньорът зад „Супермен“ на Зак Снайдер и „Спартанците“ от 300ROE. Той е прекарал две десетилетия в подготовка на тела, които не биха могли да си позволят да се провалят — актьори, професионални спортисти, специални оператори — и в изграждането на система, която превръща това преживяване в практика за цял живот за всички останали. Зад него стои мрежа от опитни треньори от световна класа, допринасящи със сесии в различни дисциплини, така че никога не се учите само от една гледна точка.
КАКВО ИМА ВЪТРЕ
• Нова тренировка всеки ден от седмицата, написана от треньор, тествана от истински спортисти — не е генерирана от алгоритъм или изкуствен интелект
• Над 2500 сесии в архива, с възможност за търсене по оборудване, енергийна система и фокус на тренировката
• 8 прогресивни програми, които ви учат на „защо“ стои зад работата, стъпка по стъпка, докато не можете да програмирате сами
• Пълноценно развитие: сила, издръжливост, мобилност и работоспособност — не едно за сметка на другите
• Хиляди фото и видео демонстрации за всяко движение
• Активен форум на общността за сравняване на бележки, записване на напредъка и поддържане на отчетност
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Нуждая ли се от пълна фитнес зала?
Не. Сесиите могат да се търсят по оборудване и всяка седмица включва опции за тренировки у дома, в хотел и с минимално оборудване.
Това за начинаещи или напреднали спортисти ли е?
И двете. Програмите ви отговарят на вашите нужди и се развиват заедно с вас. Целта не е да оцелеете по време на тренировката — а да я разберете и да я модифицирате, така че да отговаря най-добре на вашите нужди.
По какво се различава това от другите приложения за тренировки?
Повечето фитнес приложения изискват от вас да останете зависими – те ви дават произволен списък с упражнения, добавят тежести всяка седмица и никога не ви учат как да мислите за тренировките. Това е бизнес моделът. Heavy Meta ви учи да програмирате сами. Ние открито се опитваме да се направим ненужни. Колкото по-малко се нуждаете от програмата, толкова по-ефективна е тя. Иронията е, че членовете, които се учат да се самотренират, остават много по-дълго от средното за индустрията. Оказва се, че независимостта си струва да останеш.
Ами ако вече следвам програма?

Използвайте Heavy Meta като ежедневна тренировка или я търсете за идеи. Само архивът е достатъчно за сесии за цяла кариера. Вече има идеи за тренировки за цял живот и те нарастват всеки ден. Движете се първи. Усетете всичко. Знайте.