Спрете да гадаете. Спрете прищявките. Gain Universe предоставя доказана 5-степенна фитнес система, изградена върху твърди данни, а не реклама. Независимо дали тепърва започвате или преследвате своя връх, нашето приложение ви дава:
1. Персонализирана диета и тренировка: В приложението въпросник плюс снимка и качване на показатели, за да определите точната си начална линия.
2. 5 етапна прогресия:
o Етап 1: Предварителна оценка на програмата
o Етап 2: Ново начало (основно движение, техника)
o Етап 3: Прогресивна мощност (претоварване, увеличаване на силата)
o Етап 4: Задръжте здраво (разширен стимул, подготовка за разтоварване)
o Етап 5: Разтоварване
3. Персонализирани тренировки и хранителни планове: Напълно съобразени от нашия екип от треньори и преглеждащи лекари.
4. Последващи действия в реално време: Получавайте ежедневни проверки, обратна връзка и месечни уебинари
5. Проследяване на напредъка и анализ: Визуалните диаграми показват вашия напредък
Актуализирано на
20.08.2025 г.