Box Breath е минималистично приложение за дишане тип кутия, което използва просто визуално ръководство, за да ви помогне да следвате постоянен модел на дишане: вдишване, задържане, издишване, задържане.
Приложението се отваря с изчистен интерфейс с квадратно ръководство за дишане, таймер за обратно броене и лесни контроли, така че можете да започнете веднага. Независимо дали искате кратка почивка за дишане през деня или лесен начин да забавите темпото и да се префокусирате, Box Breath поддържа преживяването лесно и без разсейване.
Характеристики
• Визуално ръководство за дишане тип кутия, което подчертава всяка фаза от цикъла
• Четиристепенен модел на дишане: вдишване, задържане, издишване, задържане
• Персонализиран контрол на продължителността от 2 до 10 секунди на фаза
• Таймер за обратно броене в реално време за всяка стъпка
• Кръгъл брояч за проследяване на завършените дихателни цикли
• Контроли за възпроизвеждане, пауза и нулиране за бърза употреба по всяко време
• Минималистичен дизайн без излишни елементи, за да можете да се съсредоточите върху дишането си
Box Breath е предназначен за хора, които искат просто дихателно упражнение, таймер за спокойно дишане или приложение за осъзнато дишане без излишна сложност.
Използвайте дишането на кутия за:
• ежедневна дихателна практика
• тихи почивки за фокусиране
• моменти, когато искате да забавите дишането си
• прости рутини за осъзнатост и релаксация
Отделете момент, следвайте ритъма и дишайте кутия по кутия.
Актуализирано на
21.03.2026 г.