3SRB и 6 Стесняване упражнения са древна техника на дишане, която успокоява ума и носи пълно физическо, емоционално и психическо здраве в тялото ни-мозъчната система.
Установено е, че по-рано този взима практика на 3SRB ритъм и упражнения, въпроси, които обикновено са бич повечето хора през целия живот са значително намалени.
Актуализирано на
6.12.2025 г.