Tiny Orbit: ADHD Focus Planner

Creaeza

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Tiny Orbit е инструментът за планиране на фокуса, създаден за мозъка на хората с ADHD. Независимо дали се борите с парализа на задачите, забравяте рутините си или сте претоварени от дълъг списък със задачи, Tiny Orbit ви помага да направите следващата малка стъпка и действително да я изпълните.

ПЛАНИРАЙТЕ ДЕНЯ СИ БЕЗ ДА СЕ ПРЕПОРЪЧВАТЕ
Разделете деня си на управляеми задачи. Добавяйте задачи, като пишете, или използвайте гласово въвеждане, за да записвате идеи без ръце. Приоритизирайте важните неща, задайте времеви блокове и спрете да се взирате в списък, който ви се струва невъзможен.

ИЗГРАДЕТЕ РУТИНИ, КОИТО ЩЕ СЕ ЗАПАЗЯТ
Сутрешни рутини. Рутини за релаксация. Напомняния за лекарства. Tiny Orbit ви позволява да изграждате ежедневни рутини с интелигентни известия, така че никога да не се налага да помните какво следва.

КОУЧ ЗА ФОКУС С ИЗКУСТВЕН ИКОНОМИЧЕСКИ ПОДОБРЕНИ
Чувствате се заседнали? Вашият вграден треньор с изкуствен интелект разбира ADHD. Получете персонализирани насоки, разбивки на задачите и стратегии за справяне с отлагането и мозъчната мъгла в реално време.

ТАЙМЕР ЗА ФОКУС
Останете в крак с таймер за фокус, предназначен за хора с ADHD. Работете на кратки интервали, правете си почивки и натрупвайте инерция с всяка сесия.

УДВОЯВАНЕ НА ТЯЛОТО
Понякога просто имате нужда от някой в ​​стаята. Използвайте режима за удвояване на тялото, за да се чувствате сякаш работите заедно с някого, което ви помага да останете отговорни и фокусирани.

ЕЖЕДНЕВНИ ПРОВЕРКИ
Следете настроението, енергията и нивата си на фокус всеки ден. Разберете моделите си и разберете кога сте в най-добрата си форма, за да можете да планирате около това.

КОМПЛЕКТ ИНСТРУМЕНТИ ЗА КПТ
Получете достъп до набор от инструменти за когнитивно-поведенческа терапия, предназначени да ви помогнат да преосмисли негативните мисли, да се справи с претоварването и да изгради по-здравословни навици ден по ден.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ЛЕКАРСТВА И СЪН
Регистрирайте лекарствата и съня си, за да видите как те влияят на фокуса, настроението и продуктивността ви с течение на времето.

АНАЛИЗИ
Вижте напредъка си в задачи, рутини, проверки и сесии за фокус. Открийте модели, празнувайте победите и разберете какво работи.

СЪЗДАДЕН ЗА МОЗЪКА С ADHD
- Гласово въвеждане за заснемане на задачи без ръце
- Ежедневни напомняния и интелигентни известия
- Тъмен и светъл режим
- Опростен дизайн без разсейване
- Разбивка на задачите с изкуствен интелект за прекалено големи проекти
- 3-дневен безплатен пробен период, след което един достъпен абонамент

Tiny Orbit не е просто поредното приложение за задачи. Това е система за цялостно фокусиране, изградена около това как всъщност работи мозъкът с ADHD. По-малко претоварване. Повече инерция. Една малка орбита наведнъж.

ВАЖНО: Tiny Orbit е инструмент за производителност и уелнес, а не медицинско приложение. Не е предназначен за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на каквото и да е медицинско състояние. AI треньорът, CBT упражненията и напомнянията за лекарства са само за организационна поддръжка. Винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист за медицински съвет, диагноза или лечение, свързани с ADHD или друго здравословно състояние.

Новите неща

bug fixes