Трансформирайте своето фитнес пътуване с Forge Programming – Вашият треньор в движение
Поемете контрола върху пътуването си със здраве и фитнес с приложението Forge Programming. Проектиран за реални резултати и трайна промяна, Forge Programming е най-добрият инструмент, който да ви помогне да отслабнете, да изградите мускули и да отключите пълния си потенциал.
Персонализиран коучинг, по всяко време и навсякъде
С Forge Programming получавате персонализирани планове за тренировка и хранене, съобразени с вашите уникални цели. Нашите експертни треньори осигуряват поддръжка в реално време, проверки и отчетността, от която се нуждаете, за да останете на път и да постигнете резултатите си.
Програми, създадени за всяка цел
Forge Programming има всичко, от което се нуждаете, независимо от вашия фокус или фитнес ниво:
Програми за отслабване и натрупване на мускули
Силови и кондиционни тренировки
Бутане-дърпане-крака шпагат
Кардио и функционални тренировки
Процедури за възстановяване и мобилност
Les Mills Workouts по заявка: Достъп до 2500+ класа, включително сила, кардио, йога, бойни изкуства, колоездене и много други!
Изключителни функции за членове
Останете организирани, мотивирани и на път с тези мощни функции:
Персонализирани онлайн планове за обучение: Следвайте персонализирани програми и проследявайте тренировките си безпроблемно.
Проследяване на храна и планиране на хранене: Лесно записвайте храненията си, проследявайте калориите и намирайте рецепти, съобразени с вашите цели.
Поддръжка на треньор в реално време: Свържете се директно с вашия треньор и се присъединете към групови предизвикателства за допълнителна мотивация.
Проследяване на напредъка: Наблюдавайте телесните си показатели и празнувайте етапи с ивици и значки на приложения.
Напомняния и синхронизиране: Получавайте напомняния за тренировки и синхронизирайте с приложения, носими устройства и устройства като Apple Health, Fitbit, Garmin и други.
Важна забележка
Това приложение е придружител за Forge Programming. За достъп до функциите е необходим активен акаунт. Вече сте член? Попитайте вашия треньор за вашите данни за вход. ново? Посетете нашия уебсайт, за да започнете и да отключите акаунта си.
Присъединете се към общността на Forge
Изтеглете приложението за програмиране Forge сега и започнете своя път към по-здрави, по-силни и по-уверени вас. Нека заедно постигнем целите ви!
Актуализирано на
25.11.2025 г.