Методът Lean System е структурирана платформа за коучинг, предназначена за заети мъже, които искат да станат стройни, силни и атлетични, без да губят време или да следват екстремни планове.
В приложението ще получите:
• Структурирани силови програми
• Интегрирани планове за бягане и кондиция
• Гъвкави хранителни насоки (включително опции за храна за вкъщи)
• Ясни седмични цели и проследяване на напредъка
• Директна отговорност на треньора
Не става въпрос за мотивация. Става въпрос за структура, дисциплина и резултати, които отговарят на реалния живот.
Актуализирано на
9.01.2026 г.