Тренирайте със сертифицирания от CSCS личен треньор Мадалин Грийн в тази програма, предназначена да ви обучи и мотивира да постигнете целите си за уелнес, независимо откъде започвате. С ежедневни тренировки, хранителни съвети и любящо подтикване, вашето пътуване към намирането на най-подходящото ви аз започва тук!
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО:
- 24/7 съобщения с треньор Мадален
- Ежедневни тренировки, предлагани в 3 различни варианта, които да отговарят на вашата фитнес зала: версия за дома (минимално оборудване), версия за цяла фитнес зала и версия Flex 40 (всички 40 минути или по-малко)
- Демо видеоклипове за всяко движение, с достъп до база данни със замествания
- Седмични проверки
- Проследяване на храненето, за да откриете области на сила и слабост
- Поставете си цели за здраве и фитнес и празнувайте с цялата ни общност, когато ги постигнете
- Достъп до нашата дигитална общност, за да празнувате победи и да споделяте трудности
- Снимки и статистика за напредъка, за да сте в крак с плана
- Напомняния с push известия за планирани тренировки и дейности
- Свържете се с други носими устройства и приложения като Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, за да проследявате тренировки, сън, хранене, статистика и състав на тялото
Изтеглете приложението Stronger with Madalene още днес!
Приложение за фитнес
Актуализирано на
23.06.2026 г.